Интенсивная боковая растяжка - Парсвоттанасана
Эта поза позволяет сохранить подвижность шеи, плеч, локтей и запястий, укрепить мышцы брюшной полости. Она делает позвоночник более гибким, а тазобедренные суставы — более подвижными. В этой позе
Эта поза позволяет сохранить подвижность шеи, плеч, локтей и запястий, укрепить мышцы брюшной полости. Она делает позвоночник более гибким, а тазобедренные суставы — более подвижными. В этой позе
Для человеческого организма существует два источника энергии ци: пища и дыхание. Благотворная энергия ци (ее еще называют шэнь ци) происходит от безупречной гармонии инь и ян. Эта живительная энергия
С каждым днем медицина шагает вперед, для того, чтобы помочь каждому человеку полноценно и безболезненно жить. Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) нашли новый метод создания крови, чтобы
Оказывается, чтобы стать добрым – много не нужно, просто нужно в ежедневный рацион приема пищи включать сахар. Когда вы поедите, то его уровень значительно повышается, а когда процесс переваривания