Как защитить себя от коронавируса

COVID-19 — вирус, передающийся воздушно-капельным путем, проникающий в организм человека через рот, нос и слизистую оболочку глаз. Коронавирус выделяется из дыхательных путей заболевшего при кашле и чихании, в каплях слюны и носовой слизи. Симптомы заболевания схожи с Гриппом.

Во многих случаях заразившиеся вирусом это: пожилые люди, маленькие дети, люди, страдающие хроническими заболеваниями и все, у кого слабый иммунитет.

Чтобы не заразиться коронавирусом, следует придерживаться мер индивидуальной защиты.

Как защитить себя от коронавируса

 

Как защититься от коронавируса?

• Мойте руки с мылом! Это одна из самых важных мер профилактики от вирусных заболеваний. Мыть руки нужно в особенности: после улицы, перед едой, после посещения уборной. Если нет возможности вымыть руки, воспользуйтесь антисептиком. Следует приобрести спиртосодержащий антисептик, при этом состав спирта должен быть не менее 60%.
• Не касайтесь лица немытыми руками. Коронавирус попадает в человеческий организм через рот, нос и даже через слизистую оболочку глаз, поэтому трогать свое лицо желательно только после тщательного мытья рук.
• Откажитесь от рукопожатий. Роспотребнадзор рекомендует Россиянам и всем жителям планеты временно отказаться от рукопожатий и приветственных поцелуев в шеку.
• Медицинские маски. Носить маски необходимо в первую очередь переносчикам инфекции. Здоровым людям, находящимся в одном помещении с зараженными, нужно регулярно менять макси. Одну маску можно носить не более 3 часов. Носить маску следует правильно, она обязательно должна закрывать рот и нос.
• Не посещайте места массового скопления людей. Концерты, кинотеатры, рынки и другие места, куда каждый день приходит много людей, могут быть небезопасны для вашего здоровья.
• Проветривайте помещение. Делать это нужно как можно чаще, так как циркуляция воздуха снижает содержание в нем вредных примесей.
• Проводите влажную уборку. Влажная уборка помещения, чистка и дезинфекция поверхностей с помощью бытовых моющих средств помогает избавиться от вирусов.
• Не путешествуйте по миру! Стоило бы оставаться у себя на Родине, так как Коронавирус активно развивается не только в Китае, но и в некоторых других странах, в список которых входят: Южная Корея, Итялия, Иран, Франция, Испания, Германия, США, Япония и др.
• Не подходите к зараженному коронавирусом человеку ближе, чем на 2 метра.