Куриные яйца помогут держать под контролем уровень сахара в крови

Множество полезных свойств яичного белка давно известно медикам, ведь в нем содержится масса незаменимых для человека веществ, начиная с ценного белка, заканчивая комплексом витаминов и микроэлементов.

Регулярное включение куриных яиц в рацион оказывает положительное влияние на мозговую деятельность и когнитивные функции, а также способствует очистке печени.

Витамин К, входящий в состав этого продукта, повышает свертываемость крови и помогает организму усваивать кальций. Недавно американские ученые открыли способность яичного белка нормализовать концентрацию глюкозы в крови, что особенно полезно при злоупотреблении пищей, богатой углеводами. Не игнорируйте столь ценный продукт и будьте здоровы!