Учёные назвали продукт, который укрепляет сосуды и сердце

О пользе натурального меда известно издревле. Недавние медицинские исследования показали эффективность этого продукта в плане воздействия на сердце и сосуды.

Мед благотворно влияет на состояние сердечной мышцы, тонизирует сосуды, снимает стрессовое напряжение, помогает нормализовать состав в крови (в частности, гемоглобина).

Мед рекомендован пожилым людям, поскольку его употребление стимулирует сердце работать, улучшает питание сердечной мышцы и коронарное кровообращение в целом.

Мед рекомендован и в период вирусных инфекций, поскольку «поднимает» организм на борьбу. Однако в больших количествах мед несет вред, нежели пользу. Так, его употребление с горячим чаем может привести к ненормированной работе сердце и ухудшить общее состояние.

Учёные назвали продукт, который укрепляет сосуды и сердце

Большое потребление меда ведет к развитию сахарного диабета и ожирения. Рекомендовано добавлять мед 2-3 раза в день по 1 чайной или столовой ложке к другим продуктам: молоку, фруктам, творогу и другим.