Диета Портфолио оказалась еще полезнее

Канадская группа исследователей смогла подтвердить эффективность диеты Портфолио. Последняя изначально разрабатывалась с целью понижения уровня вредных групп холестерина.

Благодаря новым исследованиям ученые выявили, что соблюдение такого режима питания способствует понижению рисков развития сердечно-сосудистых патологий.

Согласно лабораторным исследованиям, диета способствует понижению холестериновой фракции ЛПНП на 30% эффективнее фармацевтических препаратов, использующихся с этой же целью.

Также канадские ученые выявили, что благодаря диете у пациентов риск развития стенокардии, инфаркта миокарда и других ишемических заболеваний понижался на 13%.

Диету разработал Дэвид Дженкинс еще в 2002 году. Рацион питания включает сою, бобовые, клетчатку, фитостеролы и различные сорта орехов. Калорийность питания в день составляет 2000 ккал.