Всему виной – глюкоза

Исследователи института США сделали беспрецедентный вывод, что для того, чтоб сохранить свое тело в прекрасной форме, при этом не пострадал организм, нужно следить за уровнем глюкозы.

Как оказалось, при низком показателе глюкозы в крови, среднестатистический человек не может устоять перед высококалорийной пищей: жирное жареное мясо, сладкие напитки (особенно газированные) и т.д. К такому результату пришли исследователи после эксперимента, когда людям показывали картинки с различной едой. По его итогам выяснелось, что при низком уровне глюкозы человек малоподвижен и более голоден.

Еще одной причиной «нападения на еду» является потеря самоконтроля, которая появляется при недостатке сахара в организме. Глюкоза в головном мозге – путь не только к активности и развитию, а и к хорошей фигуре.