Садоводство поможет похудеть!

Вы не любите изнурительные монотонные физические упражнения в спортивном зале? Альтернатива есть – займитесь уходом за растениями.

Экспериментально доказано, что два месяца регулярных садоводческих работ всего лишь по 50 минут три раза в неделю помогут избавиться от лишних сантиметров на талии. И заметьте, для такого результата совсем необязательно перекапывать огород или перевозить тонны удобрений – достаточно всего лишь высаживать, поливать любимые растения, периодически вырывать сорняки.

Результатом такой физической работы в скором времени станет не только постройневшая фигура, но и прекрасное расположение духа, заряд оптимизма, и, конечно же, ухоженная клумба и богатый урожай.