Солнечные лучи укрепляют иммунитет

Науке давно известно полезное свойство солнечного света стимулировать выработку организмом витамина D.

Последние исследования доказали, что солнце оказывает благотворное воздействие на функционирования клеток иммунной системы, в частности, Т-лимфоцитов, которые обеспечивают адекватный клеточно-опосредованный иммунитет.

Однако, следует помнить, что солнечное излучение приносит организму пользу только в случае непродолжительного дозированного воздействия в определенное время: до 10 часов утра и после 17.00.

Злоупотребление принятием солнечных ванн, наоборот, негативно отразится на здоровье человека, и может стать причиной возникновения злокачественного новообразования кожи.