Все больше россиян старается отказаться от вредных привычек

Всероссийский опрос «Индекс здоровья» позволил выделить основные проблемы, мешающие гражданам поддерживать себя в хорошей форме.

Так, многие россияне решили отказаться от фаст-фуда и принимать здоровую пищу, но забыть о курении и алкоголе оказалось значительно труднее. Особенно много людей, имеющих вредные привычки, оказалось среди респондентов от 25 до 34 лет.

 

Все больше россиян старается отказаться от вредных привычек

Главной же проблемой россиян оказалось нежелание вести активный образ жизни. Выяснилось, что только треть респондентов постоянно занимаются спортом. Многие же большую часть времени проводят без движения и не могут заставить себя увеличить повседневную активность. Например, средняя продолжительность прогулок у большинства россиян составляет не более 20-40 минут в день.