Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье

Внешне – это привычка. Внутри – цепочка мутаций, воспалений и системных нарушений. Генетик Анастасия Сивакова рассказала о глубинных последствиях воздействия табачного дыма на клетки организма.

Дым, который дышит организмом

Табачный дым – не просто раздражитель. Это сложная смесь, в которую входят токсичные соединения: бензол, формальдегид, никотин, аммиак, угарный газ. Даже при кратковременном вдыхании они вызывают воспаление слизистых, а при длительном – могут запускать мутации ДНК.

«Самый опасный эффект – это хроническое воздействие, которое накапливается годами», – отмечает Сивакова. По её словам, изменения происходят не только в лёгких, но и в сосудах, сердце, мозге.

Последствия для здоровья

• Рак лёгких и других органов
• Поражения сердечно-сосудистой системы
• Ослабление иммунитета
• Нарушения памяти и когнитивных функций

Пассивное курение – не менее опасно

Генетик подчёркивает, что пассивные курильщики находятся в зоне риска: у них также фиксируется высокий уровень воспалений, особенно у детей. Дети курящих родителей чаще страдают бронхитами, аллергиями, а также отставанием в развитии.

Кроме того, табачные токсины оседают на мебели, одежде, волосах – и могут быть в дыхании даже спустя несколько часов после курения.

Если человек хочет сохранить когнитивную стабильность, здоровье сосудов и дыхательной системы, отказ от сигарет – обязательное условие. Воздействие дыма незаметно, но глубоко. С каждой затяжкой – незримый удар по организму.