Храп и апноэ сна – что это такое?

Несмотря на то, что храп доставляет неудобство для окружающих, его принято считать нормой. При этом, никто не задумывается об истинной природе храпа и причинах его возникновения, а ведь этот, казалось, безобидный симптом может быть признаком значительных расстройств дыхательной системы и нарушения анатомических структур ротоглотки.

Физиологическое обоснование храпа

Во время цикла сна мускулатура человека расслабляется, за исключением отдельных групп мышц, в числе которых и дыхательные. Мышцы, которые поддерживают открытие глотки, расслабляются, и в результате проходящего воздуха стенки ротоглотки начинают колебаться, что и приводит к появлению звуков храпа. В случае высокой амплитуды колебания стенок ротоглотки, просвет последней перекрывается, что препятствует прохождению воздуха в легкие. Это вызывает апноэ, иначе – отсутствие дыхания. В пульмонологии такой синдром называется обструктивное апноэ сна, подробнее на сайте сомнологического центра университетской клинической больницы №1 первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова.

Последствия обструктивного апноэ

Недостаток воздуха, который возникает вследствие перекрытия дыхательных путей, будет негативно сказываться на работе всех органов и систем. Иначе, возникает кислородное голодание. В первую очередь, недостаток кислорода отразится на головном мозге, который заставит человека наполовину проснуться, дабы тот не умер от удушья. После того, как тонус мышц повышается и все приходит в норму, человек снова засыпает. Далее, снова возникает дыхательная непроходимость и так по кругу. В результате храпа и обструктивного апноэ могут возникать дыхательная недостаточность, заболевания сердечно-сосудистой системы. Также человека будут преследовать ощущения постоянной усталости, недовольства, ввиду неправильного цикла сновидений. Некоторые пациенты обращаются с жалобами на кошмары, изжогу в ночное время, избыточную потливость, головные боли на следующее утром. Ко всему прочему, обструктивное апноэ снижает продолжительность жизни человека ввиду кислородного голодания всех органов и систем.

Когда возникает апноэ?

Возникает апноэ в любом возрасте и не зависит от гендерной принадлежности человека. К группе риска относятся люди, которые имеют избыточный вес тела и хронические заболевания, патологии ротоглотки и дыхательной системы в общем.

Лечение

Если вы обнаружили у себя, знакомого или родственника ночной храп, он часто просыпается по ночам, обратитесь к терапевту по месту жительства. Эту патологию лечить обязательно и лучше не затягивать.