Здоровые зубы и красивые ногти – избавление от вредных привычек

Ребенок сует в рот пальцы, обгрызая ногти? Вполне привычное явление до поры до времени. Если вовремя отучить ребенка грызть ногти, то эта дурная привычка останется в раннем возрасте, и он о ней не вспомнит. Нередки случаи, когда ногти грызет взрослый человек, а эта привычка сопровождает его на протяжении всей жизни. Причем отучить взрослого от этого практически невозможно. При этом отметим, что качество ногтей и зубов зависит от употребляемых продуктов. Если возникла потребность посетить стоматолога, то разумным решением будет стоматология в Москве, например, «Belgravia Dental Studio», где опытные специалисты помогут избавиться от кариеса и других вопросов, связанных с зубами и полостью рта. Их опыт и бережное отношение делают улыбки ещё ярче.

Здоровые зубы и красивые ногти – избавление от вредных привычек

Причины, по которым человек может грызть ногти:

Регулярные стрессовые ситуации. Человеку в стрессе всегда нужно на что-то отвлечься – факт, который свидетельствует об активации защитных сил организма. Психологи предполагают, что люди начинают грызть ногти, чтобы отвлечься от назойливых мыслей. Последние возникают как следствие хронического стресса. Статистика показала, что грызть ногти взрослые люди могут во время работы, сложных и непривычных жизненных ситуаций, переживаний за детей, шопинга и даже размышлений на тему политической ситуации в стране.

Угнетенное вожделение. Последователей теории Фрейда довольно много, и одним из которых является нерофрейдизм. По мнению адептов нерофрейдизма привычка грызть ногти формируется из-за сексуального влечения, которое человек удовлетворить не в состоянии.

Плохой пример для ребенка в семье. Всеобщее заблуждение, что привычка грызть ногти может передаваться по наследству. Это не так. Однако, если в семье родители грызут ногти, они являются примером для подражания собственному ребенку. И пытаться запрещать грызть ногти практически бессмысленно, ведь ребенок будет считать, что раз родители так поступают, значит и ему можно, а значит – будет подражать даже под запретом.

Скрытая агрессия. Психологические исследования выявили, что человек грызет ногти находясь в ярости или гневе, но, чтобы не распространять свои эмоции на окружающих, он сосредотачивается на себе. Происходит своеобразное подавление негативных эмоций и концентрация на собственной личности.

Лень. Люди – ленивые по природе существа. Подчас нет возможности, а то и просто не хочется брать ножницы и остригать ногти. Проще их обгрызть.

Психические расстройства. Шизофрения, когнитивные искажения и прочие психиатрические диагнозы могут сопровождаться тем, что человек грызет ногти.

Как отучиться грызть ногти?

Дедовские способы, по типу намазать пальцы красным перцем или ругать ребенка, уже не актуальны и не работаю. Психологи показали, что ребенок начинает скрываться, но грызть ногти не перестает. Единственный рациональный метод борьбы – развитие собственной силы воли и привычки. Если у вас семья и маленькие дети, а вы грызете ногти, то стоит отучить себя силой воли, ведь вы подаете дурной пример. Не забывайте, что под ногтевой пластиной скрыты глазу множество бактерий и микробов, которые могут принести хлопот со здоровьем.