Длительный сон провоцирует развитие серьезных заболеваний

В издании European Heart Journal опубликовали результаты глобального исследования, которое затронуло вопрос развития сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от продолжительности сна.

Инициаторы исследования провели детальный анализ данных, собранных из 21 страны по всему миру.

Длительный сон провоцирует развитие серьезных заболеваний 2

После подведения итогов было установлено, что люди, которые спят больше 10 часов за сутки регулярно, имеют на 41% выше риск развития инфаркта, нежели у тех, кто спит по 6-8 часов.

У респондентов, проводивших во сне 8-9 часов, риск развития инфаркта был выше на 17%.

Причину такой взаимосвязи установить не удалось, однако, как предполагают ученые сердечно-сосудистые заболевания увеличивают необходимость в отдыхе.