Какую пользу несут здоровью карточные игры

Об отрицательных последствиях пристрастий к азартным увлечениям издано множество книг. Этому явлению посвящают статьи и целые монографии. В интернете представлены многочисленные сайты, порталы и форумы, рассматривающие вопрос в негативном ключе. Свою лепту вносят и СМИ, которые видят в большом количестве наземных казино и виртуальных игорных клубов угрозу обществу.

Обыватели тесно связывают сферу гэмблинга с криминальными структурами, разными преступлениями, проституцией и прочими видами порока. И это несмотря на то, что существует множество легально работающих заведений, которые стабильно входят в рейтинг лучших онлайн казино по выплатам. Значительное количество людей питают убеждение, что можно сесть за стол с рулеткой либо взять в руки кости, как жизнь способна пойти под откос. Частично такие мнения можно признать обоснованными, но ученые не так категоричны в суждениях. Они выявили некоторые достоинства карт, которые, среди прочего, позитивно влияют на организм человека. Итак, о минусах явления было сказано много. Пришло время поговорить и о плюсах.

Развитию каких способностей могут способствовать карточные игры

Предаваясь азартным увлечениям, индивид не просто получает удовольствие. В это время он развивает некоторые таланты, приобретает полезные навыки и умения. В частности, тренируются математические способности. Человеку нужно просчитывать различные варианты, продумывать комбинации, пытаясь определить вероятность успешного исхода ситуации.

За игорным столом можно познакомиться с людьми разных профессий и возрастных категорий. Там можно встретить иностранцев из разношерстных социальных слоев. Они поведают много интересного, подскажут новые идеи для бизнеса, предложат партнерство, если сочтут собеседника достойным внимания человеком. Еще никому не мешало расширить кругозор и получить новый жизненный опыт. Разговор с гражданином другого государства – хорошая возможность для этого. В казино человек невольно становится общительнее, а ведь в нынешнем мире многим недостает такого навыка. Взаимодействуя с реальными людьми в клубе, индивид учится коммуникации в неформальной обстановке.

Карточные игры способствуют развитию:

• математических способностей;
• психологических навыков;
• умению общаться;
• памяти.

Увлечение способствуют развитию психологических навыков. Индивид учиться держать под контролем эмоции, не переживать по пустякам. Такое умение наверняка пригодится в повседневности. Например, так легко можно избавиться от раздражения в очередях в поликлинике и супермаркете. Для победы в партии важно уметь блефовать, разоблачать замыслы оппонентов по жестам и мимике, что невозможно без тренировки. Азартные увлечения развивают память. Хорошему игроку приходится запоминать уже выпадавшие карты, характерные ходы соперников.

Польза карточных игр для пожилых людей

Если дедушка расписывает с товарищами "пульку" в преферанс, а бабуля приходит в восторг от бриджа с соседками, не стоит спешить им давать советы о вредности их забав. Более того, такое занятие для пожилых людей полезно, если они играют без финансовой заинтересованности, либо ставят мизерные суммы.

Карточные игры предотвращают:

• возрастные нарушения когнитивных функций;
• заболевания иммунной системы;
• расстройства памяти.

Увлечение способно производить позитивный психологический эффект. Тот же преферанс предполагает нескольких оппонентов, дает возможность мужчинам и женщинам в возрасте социализироваться, ощущать себя полноценными членами общества.

Карточные игры помогают:

• преодолевать одиночество;
• заводить новые знакомства;
• возвращать жизнь в нормальное русло при избавлении от алкогольной и наркотической зависимости;
• противостоять стрессу и депрессиям.

Каждый находит что-то полезное для себя в некоторых азартных развлечениях. Почему бы не использовать это во благо человека?

Стимуляция когнитивных способностей

Стареет не только тело, но и мозг. В 60 лет индивид, не тренировавший специально ум, мыслит и рассуждает не так здраво, как в молодом и зрелом возрасте. Начинает страдать память, ухудшаются когнитивные способности. Фиксируются нарушения внимания, происходит утрата склонности к обучению. В особо неприятных случаях формируется деменция. Не рекомендуется воспринимать эти проблемы в качестве обязательных спутников старости.

Последние опыты ученых показали, что головной мозг может продуктивно решать большинство задач в течение всей жизни. Однако этот важнейший орган нуждается в перманентной стимуляции. В качестве тренажера для ума походят карточные игры. Бридж, покер учат концентрации, выбору наилучшей стратегии, оценке действий оппонентов. Они не только представляют собой развлечение для возрастных людей, но и способствуют производству новых нервных клеток.

В 2014 г. эксперты университета Wisconsin-Madison установили, что поклонники настольных игр, карт, паззлов, имеют увеличенный объем мозга в сравнении с теми, кто подобных увлечений не имеет.

Безусловно, для стимуляции мозговой деятельности следует применять и другие методы, но лучше, когда выбранное занятие еще и приносит удовольствие. За счет этого эффект усиливается. Для партии можно выбирать разных соперников и даже соревноваться с компьютером. При этом необязательно тратить деньги, чтобы насладиться процессом. Большая часть сайтов онлайн казино предлагает демо-режим. Главное, выбирать те развлечения, где от человека требуется принятие важных решений. Хорошими вариантами будут видео покер и блэкджек.

Никто не говорит, что карты могут избавить от болезни Альцгеймера и других серьезных дегенеративных изменений, но ученые видят в них пользу. Вот что по этому поводу говорит невролог Кейт Джозефс, который трудится в клинике Mayo в Рочестере:

Карточные игры тормозят появление признаков отсталости. Это приводит к тому, что индивид способен дольше оставаться дееспособным членом общества.

Конечно, увлекаясь азартными развлечениями, нельзя забывать об опасности лудомании. Но для пожилых людей этот совет вряд ли актуален. К 60-70 годам мало кто не научается держать под контролем свои увлечения. Поэтому старикам такой способ борьбы со слабоумием не причинит неудобств.

Укрепление иммунитета

Ученые также установили, что карты способствуют усилению иммунной системы. Покер, блэкджек, бридж для достижения результата требуют концентрации, хорошей памяти и использования математических навыков. Применяя свои способности, люди стимулируют выработку цитоксических Т-лимфоцитов, которые борются с возбудителями инфекций. У опытных картежников количество Т-киллеров, ликвидирующих пораженные паразитами клетки, заметно выше, чем у остальных групп населения. Данные подтверждены изысканиями невролога Мэриан Даймонд. В ее экспериментах участвовали люди в возрасте, которые обожали бридж. После партии эксперт стабильно фиксировала повышение Т-клеток популяции CD4.

Рекреационная деятельность

Две группы ученых провели исследования. В процессе они установили любопытный факт. Карты способствуют возврату к нормальной жизнедеятельности людям, которые пытаются покончить с алкоголем и наркотиками. Азартное увлечение понижает уровень кортизола в крови, за счет чего индивид лучше справляется со стрессовым состоянием. Поэтому не удивляет, что часто рекреационные клиники рекомендуют бридж и покер пациентам. Конечно, в медицинских учреждениях нельзя играть на деньги, ведь зависимые от веществ люди легко могут стать лудоманами. Но нет ничего страшного в том, если они организуют партии "на интерес".

https://natroix.ru/wp-content/uploads/2017/04/sheva-popker.jpg

Борьба со стрессом и одиночеством

У мужчин и женщин в возрасте практически всегда фиксируется слишком высокое содержание стрессовых гормонов. Изношенному организму трудно с этим бороться, из-за чего начинают проявляться гипертонические симптомы, ослабляется иммунная система. Также повышается риск появления депрессивных расстройств. Если же человек играет в карты в симпатичной ему компании, то он расслабляется, заряжается положительными эмоциями, улучшает самочувствие. Одиночество – еще одна острая проблема пожилых. Она актуальна для тех, кто в зрелом возрасте потерял супруга. Выросшие дети чаще всего заняты собственными делами, так что им мало дела до стариков. Работа и коллеги остались в прошлом, соседи часто бывают далеко не самыми приятными собеседниками. Значительное количество хороших знакомых уже переселились на кладбище. Такая ситуация запросто провоцирует депрессию. Совместные карточные игры позволяют отыскать новых друзей и развеять тоскливое состояние. Не важно, где предаваться увлечению. Можно пойти в клуб или организовать партию в покер дома. В любом случае человек получит удовольствие от общения с окружающими.

Воздействие на младшую аудиторию

Для удовольствия, а также в образовательных целях, карты можно давать даже ребенку. Многие считают их не детской забавой, и отчасти такое утверждение верно. Даже подростки никак не должны соприкасаться с миром гэмблинга. И все же грамотно организованное увлечение будет нести пользу даже несовершеннолетним.

Плюсы карточных игр для младшей аудитории:

• развитие коммуникационных навыков. Без них сейчас приходится трудно;
• интенсивное общение в кругу сверстников;
• отрыв от виртуальных развлечений и соцсетей;
• развитие умственных способностей, о чем было сказано выше;
• хороший способ развлечься, избавиться от характерной для возраста тревоги;
• спокойное занятие, в ходе которого трудно травмироваться или получить стресс.

Когда речь идет о юнцах, денежные ставки находятся под запретом. Все подобные развлечения в таких кругах возможны исключительно в целях поднятия настроения и развития умственных способностей. https://bloximages.chicago2.vip.townnews.com/atlanticcityweekly.com/content/tncms/assets/v3/editorial/3/9b/39bbc44b-dd0c-5b9e-8cb2-2828123bd90e/5b1e94945ee89.image.jpg

Дополнительные преимущества

Выше были перечислены не все плюсы. Так, колода имеет небольшой размер, легко умещается даже в кармане. Ее удобно брать в поездки, на отдых. Карточные игры способны скрасить досуг в поезде. Это актуально в тех случаях, когда путешествовать приходится несколько дней. Свободное время нужно занимать. Читать в вагоне бывает трудно из-за постоянной вибрации, гаджеты также перманентно не будешь держать включенными. В такой ситуации найдется не так уж много альтернативных решений.

Разнообразие карточных развлечений дает возможность каждому индивиду отыскать что-то по вкусу. Тем, кто плохо ориентируется в этой теме, следует приобрести специальный справочник. Большое количество материалов по теме представлено в интернете на сайтах и форумах. Отыскать нужные сведения легко можно посредством систем Google или Yandex.

Заключение

Тем, кто все еще не проникся предоставленными данными, стоит самостоятельно познакомиться с картами. Можно гарантировать, что они существенно поправят ментальное и физическое здоровье, если играть исключительно "на интерес". Только после самостоятельного ознакомления с темой можно сделать объективный вывод о том, больше пользы или вреда приносит такое занятие.