Велосипедисты, ликуйте: ваше хобби спасет вас от многих недугов!

Езда на велосипеде имеет массу неоспоримых полезных свойств: во-первых, этот транспорт максимально экологичен, и не наносит вред окружающей среде; во-вторых, езда на велосипеде дарит стройную фигуру и красивый рельеф мышц.

А недавние исследования британских ученых доказали способность данного вида физической нагрузки существенно снижать риск развития распространенных смертельных заболеваний.

Результаты эксперимента длительностью 5 лет, в котором приняло участие 250 тысяч добровольцев, показали, что регулярные поездки на велосипеде протяженностью около 50 км еженедельно на 45% снижают вероятность возникновения онкологических заболеваний, и на 46% - сердечно-сосудистых.

Медики заявляют, что подобным эффектом обладают также длительные пешие прогулки не менее 10 км в неделю.