Как избавиться от зависимости играть в букмекерской конторе: советы психологов

Иногда заработок на ставках становится зависимостью – человек тратит все свои деньги, лезет в долги и забывает о других своих обязанностях (например, отца). Тогда игра превращается не в безобидный способ заработать деньги, а в болезнь, от которой нужно избавляться. Портал «Онлайн Букмекеры» расскажет о нескольких шагах, которые советуют выполнять психологи, чтобы бросить играть в букмекерской конторе.

Шаг №1. Признайте, что это болезнь

Бывает, что человек не хочет признаваться самому себе, что у него зависимость и не видит ничего плохого в своем участии в букмекерском движении. Вот список признаков, по которым можно понять, что речь идет о полноценной болезни:

• человек занимается беттерством больше 6-8 часов в день;
• человек не спит в поисках хорошей ставки;
• человек проигрывает 20-50% своих денег и не останавливается;
• человек начинает продавать свое имущество, чтобы продолжить играть;
• человек забывает о других делах;
• человек постоянно говорит о букмекерских конторах;
• человек не может прожить неделю без ставок.

На самом деле даже одной ставки в день хватит, чтобы со всей ответственностью заявить, что у человека зависимость. Так вот, признать этот факт – первый шаг к успеху.

Одна ставка каждый день – это зависимость

Бывают случаи, когда тревога бьется раньше времени. Возможно, необходимо просто более ответственно относиться к ставкам, например, перестать ставить бессистемно, а начать использовать стратегию. Найти лучшие стратегии можно в этом разделе. Поэтому перед выполнением следующего шага проанализируйте себя. Правда, если это действительно зависимость, у Вас сделать это не получится. Поэтому попросите родственников/друзей сказать Вам честно, если Вы больны.

Шаг №2. Бросайте сразу

Здесь нет, и не может быть никаких особых советов. Бросать постепенно невозможно, кто бы что ни говорил. Необходимо просто бросить это занятие раз и навсегда. Это означает, что нужно просто перестать делать ставки. Да, появится невероятно сильное желание все-таки поставить хотя бы немного, но его необходимо преодолеть. Будет ломка, причем очень серьезная! Конечно, мысли все равно приведут человека к ставкам. В такие моменты необходимо стараться насильно заменить эти мысли чем-то другим.

Вот то, чем можно заниматься в те моменты, когда появляется невероятное желание снова поставить:

• отжимайтесь от пола или вовсе отправьтесь в спортзал;
• отправьтесь в небольшое путешествие, пусть даже на соседнюю улицу;
• молитесь, читайте Библию (как ни странно, эти методы являются наиболее действенными).

Важно понимать, что зависимость от ставок – такая же зависимость, как и от наркотиков, алкоголя, порнографии и так далее. Некоторые советуют составлять какие-то программы, уменьшать количество ставок, переходить на другие виды и так далее, но это все полная ерунда. Бросать нужно сразу и резко, как и в случае с другими видами зависимости.

Шаг №3. Обратитесь за помощью

Не стоит пытаться бросить что-то делать самостоятельно. Пусть помогают друзья. В некоторых случаях необходимо, чтобы они были рядом круглые сутки, тогда избавиться от зависимости будет в разы проще. Друзьям, в свою очередь, крайне важно стараться уводить разговор от темы букмекерства, говорить о чем-то отвлеченном.

Также не будет лишним обратиться к профессионалу в этих вопросах. Конечно, есть такие «профессионалы», которые будут давать глупые советы. Яркий пример – уменьшение количества ставок. Если это зависимость, от нее нужно избавиться с корнем. От таких лучше удалиться и найти что-то лучше. Многим помогает религия, обязательно рассмотрите и этот вариант.

Шаг №4. Замените желание делать ставки чем-то другим

Будет легче, если Вы сразу заполните пустоту, которая образовалась после избавления от желания ставить. Чаще всего для этого можно использовать совершенно безобидные, и даже полезные занятия. Помогайте другим людям, займитесь дачей, если действительно решите податься в религию, проповедуйте. Таким образом желание ставить пропадет на всегда, пусть и не сразу!