Профилактика кожных заболеваний

Кожные (дерматологические) болезни – очень распространенный вид недугов. Заболевания кожи могут проявиться в любом возрасте. Обеспечить стопроцентную защиту от развития болезненных симптомов не представляется возможным. Однако, используя информацию, накопленную за многие годы изучения клинических случаев, можно свести риск заболеваемости к минимуму.

В рамках этой статьи мы остановимся на неблагоприятных с точки зрения дерматологии факторах и способах профилактики кожных болезней.

К причинам проблем со здоровьем кожи относят:

– ведение нездорового образа жизни (неправильное питание, вредные привычки);

– нарушение норм гигиены;

– профессиональные вредности;

– иммунологические нарушения;

– неблагоприятные погодные условия.

Профилактика кожных заболеваний сводится к:

– четкому соблюдению правил чистоты и гигиены;

– укреплению иммунной системы с помощью биологически активной добавки Омега 3 NOW – http://www.transferfaktory.ru/omega-3;

– принятию ванн, способствующих нормализации увлажненности кожи и положительно сказывающихся на общем самочувствии;

– использованию специализированных кремов, предотвращающих шелушение и воспалительные процессы, и защищающих от пагубного влияния окружающей среды (особенно важно использовать защитные средства при температурных перепадах и неблагоприятных погодных условиях);

– соблюдению правил стерильности и мер предосторожности при выполнении маникюрных и педикюрных процедур;

– избеганию травм, своевременной обработке ран, ссадин и других повреждений;

– систематическим прогулкам на свежем воздухе;

– нормализации режима дня (сна);

– диетологической корректировке рациона (отказу от копченой, консервированной пищи, алкоголя, продуктов с высоких содержанием жиров животного происхождения);

– дозированному пребыванию на солнце (умеренные солнечные ванны во многих случаях способствуют облегчению дерматологических симптомов);

– использованию защитной одежды, головных уборов, зонтов, специальных кремов в жаркие солнечные дни;

– регулярному употреблению продуктов, способствующих восполнению дефицита микроэлементов и витаминов;

– минимизации контактов с аллергенными веществами;

– своевременному лечению неврологических и эндокринных болезней, в рамках которого успешно применяются NOW витамины;

– отказу от использования стесняющей, сдавливающей одежды, элементов одежды, изготовленных из искусственных материалов.