Кожные (дерматологические) болезни – очень распространенный вид недугов. Заболевания кожи могут проявиться в любом возрасте. Обеспечить стопроцентную защиту от развития болезненных симптомов не представляется возможным. Однако, используя информацию, накопленную за многие годы изучения клинических случаев, можно свести риск заболеваемости к минимуму.
В рамках этой статьи мы остановимся на неблагоприятных с точки зрения дерматологии факторах и способах профилактики кожных болезней.
К причинам проблем со здоровьем кожи относят:
– ведение нездорового образа жизни (неправильное питание, вредные привычки);
– нарушение норм гигиены;
– профессиональные вредности;
– иммунологические нарушения;
– неблагоприятные погодные условия.
Профилактика кожных заболеваний сводится к:
– четкому соблюдению правил чистоты и гигиены;
– укреплению иммунной системы с помощью биологически активной добавки Омега 3 NOW – http://www.transferfaktory.ru/omega-3;
– принятию ванн, способствующих нормализации увлажненности кожи и положительно сказывающихся на общем самочувствии;
– использованию специализированных кремов, предотвращающих шелушение и воспалительные процессы, и защищающих от пагубного влияния окружающей среды (особенно важно использовать защитные средства при температурных перепадах и неблагоприятных погодных условиях);
– соблюдению правил стерильности и мер предосторожности при выполнении маникюрных и педикюрных процедур;
– избеганию травм, своевременной обработке ран, ссадин и других повреждений;
– систематическим прогулкам на свежем воздухе;
– нормализации режима дня (сна);
– диетологической корректировке рациона (отказу от копченой, консервированной пищи, алкоголя, продуктов с высоких содержанием жиров животного происхождения);
– дозированному пребыванию на солнце (умеренные солнечные ванны во многих случаях способствуют облегчению дерматологических симптомов);
– использованию защитной одежды, головных уборов, зонтов, специальных кремов в жаркие солнечные дни;
– регулярному употреблению продуктов, способствующих восполнению дефицита микроэлементов и витаминов;
– минимизации контактов с аллергенными веществами;
– своевременному лечению неврологических и эндокринных болезней, в рамках которого успешно применяются NOW витамины;
– отказу от использования стесняющей, сдавливающей одежды, элементов одежды, изготовленных из искусственных материалов.