Москва °C

Последние новости

23:47
Продукты для ужина без вреда для фигуры
23:35
Когда начинаются измены друг другу?
23:35
Какой возраст подходит для путешествий за границу маленьким детям
эксклюзив
18:30
Мембранные азотные установки в фармацевтической отрасли
15:00
Диетологи знают, как замедлить старение
22:25
Как набрать вес: советы человеку, которому не хватает мышечной массы
22:38
Игровые автоматы онлайн – какие существуют варианты?
21:41
Каждый месяц задержка месячных: чего стоит опасаться женщине
14:26
Каким способом выявить варикоз
12:29
Что подразумевает собой бюгельное протезирование?
01:25
Электростимуляция мозга положительно сказывается на его работоспособности
эксклюзив
01:25
Медики обнаружили новый биомаркер рассеянного склероза
00:23
Медицинский видеопортал – доступная информация каждому
00:00
Квесты, как эффективное лекарство
23:30
Медики знают, как не пьянеть после выпитого алкоголя
эксклюзив
13:22
Ключевые особенности мебели для детей инвалидов
00:27
Оформление справки 095у – подробности процедуры
20:15
Что собой представляет косметика Secret Professionnel и KEVIN MURPHY
19:20
Какую роль выполняет медицинская страховка за границу?
00:23
«Все врачи здесь» - рейтинг гинекологов Москвы
13:11
Новый медицинский сплав расширит границы имплантологии
02:34
Ставки на игровых автоматах онлайн стали ещё известнее
18:09
Офтальмологическое оборудование на Бимедис
12:05
Человеческие кости могут стать решением проблемы сахарного диабета
02:22
Вакцина от рака печени! Израильские ученые сделали прорыв в лечении рака
15:00
Почему актуальна интернет-аптека «Еврофарм»?
13:21
Ринопластика: понятие и показания для оперативного вмешательства
12:03
Как определять содержание сахара по дыханию человека?
13:17
Грибы шиитаке – что они собой представляют?
12:54
Универсальный сайт поиска разных услуг

Загар и здоровье: Главное - чувство меры!

Медицина / Нетрадиционная медицина
972
0
Загар и здоровье: Главное - чувство меры!Лето – пора отпусков, поездок к морю, ровного темного загара и хорошего настроения. Уезжая на курорты, люди часто не задумываются, что кроме положительных эмоций и заряда бодрости привести оттуда можно и серьезные проблемы. Причина этому - более активное солнце, и много времени проведенного под прямыми солнечными лучами. 

Не стоит забывать, что загар – это облучение. Ультрафиолетовые лучи проникают в нашу кожу, и в качестве защитной реакции начинает вырабатываться меланин – фермент, придающий нашей коже коричневый оттенок и защищающий кожу от пагубного воздействия ультрафиолета. 

Ультрафиолет в небольших количествах полезен: он способствует выработке витамина Д, который жизненно необходим в детском возрасте и повышает иммунитет у взрослых и пожилых. Помогают солнечные лучи и при проблемах с кожей – при жирной и проблемной коже рекомендуется в качестве лечебной процедуры принимать УФ ванны. 

Но если превысить дозу ультрафиолетовых лучей, то вы можете сильно навредить своей коже. Ожег – это самое безобидное (хотя и очень неприятное) последствие. Более опасный враг, подстерегающий нас во время пребывания на солнце – это рак. 

Не стоит говорить, что прямые солнечные лучи провоцируют рост любой онкологии. Людям, уже имевшим или имеющим какое-то проблемы с новообразованиями (в т.ч. с доброкачественными – миомы, липомы, узловая мастопатия, атеромы и т.п.), настоятельно не рекомендуется вообще пребывание на солнце. 

Старайтесь находиться в тени, пользуйтесь зонтиками от солнца, носите закрытую одежду. Даже абсолютно здоровый человек при пристрастии к загоранию может приобрести себе проблемы – так называемую меланому, или рак кожи. 

Это очень злокачественная опухоль, которая дает метастазы (очаги в другие органы и ткани). Она составляет всего 4% среди всех злокачественных опухолей кожи, но уже при размере менее 5 мм дает 79% смертельных исходов. 

Первые упоминания о «фатальной» опухоли с метастазами и черной жидкостью в теле встречаются в европейской литературе между 1651 и 1760гг. Впервые меланома была описана в 1806 г французским врачом Рене Ланнеком. 

Несколько лет спустя В. Норрис доказал, что меланома может передаваться по наследству (генетическая предрасположенность). Но как самостоятельное заболевание она была выделена Р.Вирховым только в 1864 г. 

Как правило, меланома формируется на месте родинки (невуса), но может она возникнуть и на ранее неизмененной коже. Меланома встречается в 14 случаев из 100000 населения. В последние годы заболеваемость меланомой растет (частота заболеваемости удваивается каждые 15 лет), особенно в более северных районах, где люди никогда не были избалованы солнцем в больших количествах. 

По сравнению с афроамериканцами, у белокожих людей риск развития меланомы в 20 раз выше (1 случай на 100человек популяции). Заболеваемость в России составляет 5 – 10 новых случаев на 100 тысяч населения в год. Мужчины более подвержены заболеванию. 

Также меланома молодеет – еще недавно ей заболевали лица старше 50 лет, а сейчас это заболевание встречается даже у детей и подростков. 

Все это связано с разрушением озонового слоя Земли, который должен препятствовать проникновению вредных лучей на землю, и все большая мода на загорелое круглый год тело. 

Распознать на начальной стадии ее сложно. Стоит обратить внимание на такие изменения кожи, как: 

• появления большего количества новых невусов (родинок), 

• увеличение размеров уже имеющихся невусов, 

• выступание невуса над кожей, заостренные края, 

• изменение цвета невуса на более темный, 

• появление черного невуса, 

• очаг покраснения вокруг невуса, кровотечение из невуса, 

• появление боли или зуд в области невуса. 

Если вдруг после отдыха вы обнаружили один из вышеперечисленных симптомов – не раздумывая обратитесь к онкологу. Промедление даже в несколько дней могут дорого стоить для вашего здоровья. 

Ведь при меланоме 1 стадии, когда процесс локализован, выживаемость более 10 лет после оперативного лечения составляет 93%, когда уже при меланоме 2 стадии (опухоль прорастает в подкожные слои) – 68%, при 3 стадии (когда уже появляются метастазы) – 40%, при 4 стадии – 0%. Цифры говорят сами за себя. 

Однако 75% больных, обратившихся к врачу, имеют 3 и выше стадию заболевания, хотя многие из них давно заметили изменения кожи. Достоверно доказано, что меланому при диспансеризации 1 раз в 6 месяцев можно вовремя выявить в 98% случаев (причем в 92% на 1 стадии). 

Но все-таки любое заболевание легче предупредить, чем потом лечить. 

Как нужно ухаживать за кожей, чтобы она не только всегда была ровной и бархатистой, но и здоровой? 

Пользуйтесь защитными кремами при выходе на открытые солнечные лучи или при походе в солярий 

Не злоупотребляйте походами в солярий – кожа зимой должна отдыхать от нагрузок ультрафиолета 

Не пользуйтесь химическими отбеливателями кожи и автозагарами. Конечно, автозагар даже рядом не стоит с солярием по вредным воздействиям на кожу, но, так или иначе, это химия, которую вы наносите на кожу и ходите с ней как минимум несколько дней. Кремы для отбеливания кожи часто содержат вещество гидрохинон, которое может увеличивать риск онкологических заболеваний и, кроме того, способно вызвать тяжелое кожное заболевание 

Используйте щадящие гели и мыло в душе 

Старайтесь не использовать синтетическую одежду, вызывающую аллергию и затрудняющую вентиляцию кожи 

Следите за всеми изменениями на коже и не ленитесь при вышеописанных изменениях обратиться к врачу 

Старайтесь, чтобы ваша одежда и обувь не травматизировала кожу, особенно в местах расположения родинок 

Аккуратно относитесь к косметологическим процедурам, связанным с введением под кожу химических веществ, прогреванием и облучением кожи, травматизацией кожи 

Надо сказать, что не только солнце может спровоцировать дебют рака кожи. Косметологические процедуры по удалению и осветлению невусов также весьма опасны. Невус – это уже изменение кожи, а действие на участке кожи с родинкой может вызвать перерождение ее в меланому. 

Поэтому, если вам что-то не нравится в вашей внешности, и вы решили избавиться от пигмента на коже – обязательно перед любой процедурой проконсультируйтесь с онкологом. Лучше всего, если действия на невусах будет производить врач-онколог-косметолог, а не просто врач-косметолог. 

Гиперпигментация кожи может быть врожденной или приобретенной (на фоне гормональных перестроек в организме, особенно после родов, возрастные изменения кожи). Не стоит этого пугаться. Пятно может быть большим и даже выступать над уровнем кожи, но человек совершенно безо всяких нежелательных последствий для здоровья может прожить с ним всю жизнь. 

Настороженность должны вызывать любые изменения на фоне пигментации: рост пятна, появление более темных участков, боли, кровоточивость, выпадение волос в области пятна. Конечно, по мере возможности, участок с пигментацией не стоит подвергать травмам и излишней инсоляции (действию прямых солнечных лучей). 

Все мы ждем лето, чтобы зарядиться энергией и силой на весь год. Так пусть солнце нам приносит только радость и удовольствия и никогда не приводит к нежелательным последствиям. НО это возможно только при нашем бдительном и аккуратном отношении к своему телу. 

Алла ГРИГОРЬЕВА 
врач-терапевт

0 комментариев