Из всех методов, которыми ты можешь лечить себя, метод Рэйки самый простой и эффективный. Рэйки всегда, в любой момент находится в твоем распоряжении, ты всегда воспринимаешь ее, и тебе не нужны никакие вспомогательные средства для самолечения. Когда ты чувствуешь себя плохо, устал, взволнован, испытываешь страх или боль в какой-либо части тела, ты можешь сразу расслабиться с помощью Рэйки и гармонизировать свою силу и энергию.
Чтобы лечить себя, тебе совсем не нужно дожидаться, когда ты заболеешь. Получив первую ступень Рэйки, ты можешь ежедневно подзаряжать свою «жизненную батарею». Так ты предотвратишь возникновение болезней, и иные заботы обойдут тебя стороной. Ты будешь способствовать своему душевному и духовному росту, и вся твоя жизнь приобретет новое качество.
Многие участники семинаров по Рэйки приходят туда, только чтобы получить возможность лечить самих себя. Для некоторых Рэйки становится естественным заменителем лекарств, другие вновь обретают глубокий и спокойный сон, освобождаются от болей и болезней, от телесных и душевных слабостей и страданий.
С Шалилой вскоре после ее первого курса по Рэйки произошел интересный случай. У нее были проблемы с кишечником, и она ежедневно вечером перед сном наполняла себя Рэйки, возлагая руки на область кишечника. Через несколько дней она вдруг обнаружила, что на животе исчезла большая, темная родинка, которая была там с детства. Только маленькое розовое пятно указывало на место, где она когда-то находилась. Собственно, Шалила хотела полечить только кишечник, а тут исчезла внезапно эта привычная ужасная родинка. Естественно, она была очень рада. Еще одно свидетельство того, сколь незначительно мы управляем силой Рэйки даже при самолечении - ив этом случае мы служим только каналом для ее протекания.
В принципе, ты можешь лечить и себя, используя те же позиции, которые ты применяешь при лечении других. Все основные правила, о которых мы говорили в связи с лечением других, справедливы и при лечении самого себя. Несколько проблематичной в данном случае является обработка верхней части спины. И к ступням собственных ног добирается не каждый, если однажды потребуется их обработка.
Когда ты получишь вторую ступень Рэйки, тебе и здесь откроются новые возможности. Ты сможешь применить и к себе лечение на расстоянии. Хоть это и звучит поначалу смешно, однако функционирует отлично. Естественно, ты можешь успешно применить к себе и ментальное лечение.
Вот примерное описание сеанса самолечения. Ты можешь удобно лечь или сесть. Начинай с головы. Возлагай свои руки в различные позиции на голове и позволяй энергии Рэйки течь. Затем медленно двигайся вдоль всего тела вниз - ты должен обработать сердце, селезенку, желудок, солнечное сплетение и нижнюю часть живота, а по возможности - также и область почек. В каждой позиции держи руки 3-5 минут. Свои проблемные области тела ты тоже можешь обрабатывать с помощью Рэйки 10-20 минут или столь долго, как тебе кажется правильным. Для самолечения справедливо то же правило: возлагай свои руки туда, куда тебе подскажет интуиция, и, естественно, туда, где чувствуешь боль. Особенно эффективно применение самолечения перед сном. Обычно после такого сеанса ты становишься расслабленным и отрешенным и спокойно спишь.
Мы уверены, что скоро ты приобретешь свой собственный положительный опыт в самолечении с помощью Рэйки.