Для работы нашего мозга мы используем только малую его часть. В стрессовой ситуации, конечно, ситуация меняется и мозг начинает использовать больше ресурсов, однако потом, когда стресс проходит, случается недомогание, а это неприятно. Поэтому для того, чтобы ваши мозги работали чуть быстрее, за ними надо ухаживать и тренировать как тело.
- Развитие памяти. Наш мозг как компьютер хранит кучу нужно и ненужной информации. Только вот иногда мы не можем ее найти, поэтому надо тренировать память. Например, больше читать, учить новые языки, уделять время развивающим играм. Не так давно стало известно, что азартные игры тоже могут вам помочь. И сегодня даже ходить никуда не надо, используйте Интернет. Здесь можно найти и игровые автоматы онлайн, и виртуальные казино, и не тратить деньги, если вам того не хочется.
- Навыки. Приобретите новый навык. Запишитесь, к примеру, на водительские курсы или курсы рисования. А может вам стоит попробовать связать что-то? Во-первых, это новые впечатления и навыки, во-вторых, кто знает, может, вы раскроете новый талант. А может вам попробовать писать? Так вы не только сделаете что-то новое, но и используете то, что читали из книг. То есть вам придется рыться в своей памяти для того, чтобы найти нужную информацию и это очень хорошо.
- Развитие мышления. В детстве вы этим все время занимались, почему сейчас не попробовать? Решайте головоломки, скачайте на смартфон приложения, где надо будет думать, попробуйте разгадывать загадки. Особенно японские, они сложные, но зато отлично развивают мышление. А может в этот раз вам стоит не просто прочитать детектив, а до развязки подумать, кто совершил преступление и почему?
- Страсть. Хах, ну, конечно, секс – это хорошо, но не об этом речь. Отдайтесь хобби или новому делу со всей страстью, получите от этого удовольствие и положительные эмоции.
- Цикличность. Вам надо проследить за собой. Вы должны идеально рассчитать время, когда ваша мозговая активность работает лучше всего. Может, вам нравится работать утром, но лучшие идеи приходят ночью? А может написать что-то вам проще днем, а вечером просто уже не хватает сил? Вам необходимо это знать. Тогда важные дела будут решаться проще.
Конечно, все это не быстро. Но, если заниматься этим понемногу и регулярно, то вскоре вы точно заметите результаты. И держите всегда блокнот с ручкой под подушкой для ваших идей.