Во время бушующей эпидемии коронавируса стоит принять необходимые меры для защиты себя от заражения — тем самым, вы внесете вклад для борьбы с пандемией.
По статистике на 28 марта 2020 года, были выявлены 613 016 случаев заражения коронавирусом во всем мире, а смертность от инфекции составила 27 865 человек. Скорость распространения эпидемии с каждым днем все увеличивается, а симптоматика болезни мутирует по мере передачи и репликации. Вакцину от COVID-19 стоит ждать только к осени 2020 года, а до тех пор, всем следует строго соблюдать меры профилактики от коронавируса, указанные Роспотребнадзором.
Советы Роспотребнадзора — профилактика коронавируса в 2020 году:
- Носите медицинские маски — 2019-NCOV передается воздушно-капельным путем через слизистые выделения. Заразиться коронавирусом можно при контакте с больным человеком. Частицы вируса проникают в организм через дыхательные пути человека: нос и рот;
- Мойте руки каждый раз после прикасания к общественным предметам: дверным ручкам, перилам, включателям электричества, банкоматам и др. Ученые подтвердили факт, что коронавирус может жить на поверхностях предметов до 9 суток и легко можно заразиться COVID-19 после контакта с перечисленными объектами. Соблюдайте инструкцию мытья рук и выполняйте все процедуры дезинфекции. Если нет возможности, воспользуйтесь влажными салфетками, антисептиками или спиртом. Не забудьте протереть после этого руки сухим полотенцем. Влага является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий и микробов;
- Не прикасайтесь к лицу нечистыми руками — коронавирус проникает в организм через слизистые участки (нос, полость рта, глаза), поэтому воздержитесь, пока не помоете руки с дезинфицирующим мылом;
- Не посещайте общественные места (Метро, подземные и надземные переходы, торговые центры, рынки, парки, спортивные залы, кинотеатры) в час пик. Избегайте большого скопления людей;
- Избегайте любых контактов с потенциально зараженными людьми и пребывание с ними в одной комнате. Симптомы коронавируса схожи с ОРВИ и Гриппом. Если у человека наблюдаются признаки простуды (кашель, усталость, выделения слизи из носа, чиханье), то сторонитесь близкого контакта с зараженным и соблюдайте безопасную дистанцию как минимум 2 метра;
- Откажитесь от рукопожатий и объятий при приветствии с друзьями, близкими и родными. Инфекция SARS-COV-2 может передаваться через одежду и телесные контакты;
- Протирайте антибактериальными средствами гаджеты, бытовую технику и все поверхности, к которым вы прикасаетесь. Это в частности предметы обихода: телефон, планшет, дверь холодильника, рабочий стол, ручки кресла, ноутбук, клавиатура, музыкальные инструменты, пульт от телевизора и др;
- Используйте только индивидуальные предметы гигиены (зубные щетки, полотенца, расчески) — это поможет ограничить распространение коронавируса между членами семьи.
Следуя вышеперечисленным указаниям Роспотребназдора по профилактике коронавируса, вы обезопасите свое здоровье от заражения пандемией 2019-NCOV. Важно помнить, что если все будут соблюдать меры безопасности, то инфекция COVID-19 прекратит свое распространение по стране. Если вы подозреваете, что были в контакте с зараженным человеком и у вас начали проявляться первые симптомы коронавируса, то обращайтесь в единую горячую линию Роспотребнадзора по вопросам коронавируса: 8 800 2000 112. Вам оправят врача на дом и проведут надлежащее обследование. Следуйте режиму изоляции и ограничьте контакты с другими людьми.