Согласно общепринятому мнению, сидячий и малоподвижный образ жизни негативно отражается на здоровье и самочувствии человека.
Новое исследование, результаты которого опубликовали в издании BMC Medicine, показало, что малоподвижный образ жизни приводит к развитию хронических заболеваний и считается причиной преждевременной смертности у людей со слабым физическим развитием.
Исследовательская группа из Университета Глазго выявила закономерность, что люди с низким уровнем физической подготовки больше подвержены негативному влиянию сидячего образа жизни, чем люди с хорошим физическим развитием.
Так, люди со слабым физическим развитием в 2 раза чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями. Как считают авторы исследования, физические упражнения и хорошая физическая подготовка компенсирует неблагоприятные последствия для здоровья.