Биологические часы организма регулируются дошами

Приблизительно с 6 часов и до 10 часов утра и в тот же период вечером наблюдается наибольшая активность Капхи. В период с 10 часов утра до 2 часов дня и с 10 часов вечера до 2 часов ночи, т.е. в полуденное и полуночное время активизируется Питта, тогда как время Ваты на рассвете, с 2 часов до 6 часов утра и с наступлением сумерек в тот же период вечером. Таким образом, заболевания Питта-типа, такие как язва, могут обостриться поздно ночью в период повышения активности Питты. Иногда это бывает первым признаком проявления язвы или других заболеваний Питта-типа.

После проглатывания пища проходит различные стадии пищеварительного процесса, в каждую из которых вовлечена определенная доша. Переваривание одной полноценной трапезы занимает от 6 до 8 часов. Примерно через 2,5 часа после еды доминирующей дошей будет Капха, которая связана с желудком. Примерно еще через 2,5 часа, грубо говоря, доминирующей становится Питта доша. Этот период пищеварения и соответствующая доша приходится на тонкий кишечник, где работают пищеварительные ферменты тонкой кишки и желчь. На последней стадии пищеварения, в толстой кишке, месте господства Ваты, происходит всасывание и выведение. В это время доминирует Вата. Если пища не переварилась положенным ей образом, то образуются газы (свойство Ваты).

Времена года обладают свойствами и качествами, схожими со свойствами трех дош, что может также приводить к ухудшению и нарушению равновесия. Например, лето жаркое, острое, яркое, что возбуждает Питту. Поэтому летом могут возникать заболевания Питта-типа, такие как солнечные ожоги, приливы, переутомления, акнэ и диарея. В эмоциональном плане люди могут реагировать на пустяки с гневом и ненавистью.

Осень сухая, холодная, легкая и ветреная, т.е. обладает всеми возбуждающими Вата дошу качествами, что приводит к появлению болей в суставах и мышцах, страхам, тревогам и чувству одиночества.

Тяжесть, холод и сырость зимы может возбудить Капху, что приведет к появлению кашля, простудам и заложенности пазух носа. В эмоционально-психическом плане при возбуждении Капхи может усилиться чувство собственнической привязанности, жадности.

Водянистость весны также увеличивает Капху и у некоторых людей весной часто бывают простуды, аллергии, респираторные заболевания, так характерные для этого времени.

Смена времен года может вызвать потребность в изменении питания на какой-то период времени, чтобы восстановить равновесие.

Васант Лад