Москва °C

Последние новости

00:51
Человечеству угрожает серьезная опасность со стороны птицеферм
00:49
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
00:45
Лекарство от коронавируса будет готово уже через полгода
00:49
Какие лекарства помогают от головной боли?
19:02
Молочные железы: на что обратить внимание каждой женщине
02:56
Демо-режим в игровом клубе «Goxbet casino»: основная информация
23:11
Коронавирус опасен не только для легких
23:10
Курильщикам тяжело справляться с коронавирусом
эксклюзив
23:09
В Москве горела больница с зараженными коронавирусом
19:45
В Италии откроют церкви
эксклюзив
19:44
Американские ученые объяснили почему так заразен Covid-19
19:39
Коронавирус угрожает шизофренией новорожденным
02:49
Выбираем детскую одежду для школы, отдыха и развлечений
01:55
Контрольный список обслуживания ультразвукового оборудования
01:52
Челюстно-лицевая хирургия и стоматология
01:42
Игровое казино Эльдорадо – слот Fruit Cocktail: фруктовое настроение не может быть мрачным
22:13
Почему профилактические походы к стоматологу в Челябинске так важны?
19:37
Как быстро зарегистрироваться в букмекерской конторе Фонбет?
21:35
Оздоровительный и расслабляющий эффекты хатха-йоги
02:01
Влияние курения на лечение гепатита С
00:57
Коронавирус может передаваться половым путем
00:56
Антикоагулянты помогают при коронавирусе
00:55
Срочно худейте! Ожирение повышает смертность у больных коронавирусом
00:54
Когда создадут вакцину против коронавируса? Новые детали
01:20
Лазерная геморроидэктомия: показания, проведение и реабилитация
18:10
Расслабиться и привести в порядок эмоции позволяют игровые автоматы в Vulkan Original
18:03
Привлекательное казино Эльдорадо – игры с приятной графикой в онлайн
22:44
Как выбрать комплект детской одежды для зимы и межсезонья
17:51
Игровое Grand casino - бренд Bally Technologies: первопроходец в сфере азартных разработок
01:09
Игровые автоматы - игры для любителей острых ощущений

Чем полезна гречневая крупа?

Медицина / Восточная медицина
1 555
0

Гречневая крупа в Китае называется «масляной гречкой». Она особенно хороша тем, что содержит большое количество полноценных и легкоусвояемых белков, — это делает ее хорошей заменой мясу. Также гречка богата лимонной и яблочной кислотами, которые способствуют быстрому усвоению пищи.

Особенно хорошо проявляются диетические свойства гречневой каши в сочетании с молоком.

Частое употребление гречки полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Она улучшает циркуляцию крови, снимает усталость, нормализует пищеварение и способствует предупреждению запоров. Гречку рекомендуют для профилактики старческой хрупкости костей (остеопороза), малокровия, заживления ран.

Аналогично гречке могут употребляться быстро разваривающиеся гречневые хлопья.

Недавние исследования канадских ученых вновь подтвердили, что диабетикам полезны блюда из гречневой крупы. Этот вывод сделан на основании эксперимента, в котором крысы с искусственно вызванным инсулинозависимым диабетом употребляли экстракт из семян гречихи. Такая диета в среднем на 15 процентов снизила уровень глюкозы в крови. Но следует помнить, что при диабете на стадии хронической почечной недостаточности, когда следует ограничивать поступление в организм фосфора, гречку употреблять нельзя. Также не рекомендуется чрезмерное употребление гречки, которое может привести к спазмам желудка и вспучиванию живота.

"Секреты китайской народной медицины"

0 комментариев