О волшебной способности ароматов влиять на человека известно с незапамятных времен: древнегреческая богиня Гера соблазнила Зевса при помощи пояса с ароматами жасмина, ванили, гвоздики, мускатного ореха и иланг-иланга. Авиценна в своих трудах еще десять столетий назад описал более ста растений, эфирные масла которых способны положительно сказываться на нашем духовном и физическом здоровье, а Тутанхамон и вовсе завещал положить в свою гробницу несколько сосудов с маслом пачули. Так что в целебных свойствах пахучих летучих жидкостей сомневаться не приходится.
Все без исключения эфирные масла обладают:
-
Противовоспалительным, бактерицидным и антисептическим действиями
-
Позитивно влияют на работу нервной системы, успокаивают, расслабляют и помогают собраться с мыслями
-
Являются сильнейшими афродизиаками, повышают женское и мужское либидо
-
Обладают ярко выраженными косметологическими и дерматологическими эффектами, а потому стоят на страже красоты и здоровья кожи, ногтей, волос
-
Обновляют процессы саморегуляции и повышают иммунитет
-
Наряду с антибактериальными свойствами, эфирные масла нетоксичны и практически не имеют противопоказаний
-
Гипоаллергенны и пригодны для длительного использования
Интересный факт: в разгар чумы в древних городах, расположенных непосредственно в месте производства эфирных масел, смертность от страшного недуга была гораздо ниже, чем в окрестностях, где эфиры не производились.
Сегодня масла широко применяются в традиционной медицине, косметологии и кулинарии. Эфирное масло мяты и розы добавляют в натуральные соки, чем продлевают их жизнь почти на неделю, при этом и то, и другое полезно для здоровья: роза обладает желчевыводящими свойствами и улучшает работу печени, а мята заботится о сердечно-сосудистой системе.
5+ способов применения эфирных масел в официальной медицине
-
Из эфирного масла аниса готовят настойки, которые справляются с заболеваниями бронхиальной системы, т. к. анис наделен прекрасными отхаркивающими свойствами
-
Масло розы используют для лечения кожных заболеваний, желчно-каменной болезни и герпеса
-
Лаванда входит в состав средств от ожогов и является антисептиком
-
Пихта, сосна и эвкалипт используются для ингаляций при респираторных заболеваниях
-
Масло шалфея входит в состав антимикробных препаратов благодаря противовоспалительным и дубящим свойствам
-
Масла чабреца и тимьяна помогают бороться с проблемами мочевыделительных органов, улучшают работу сосудов фильтрующей системы почек, расширяя их и делая более проницаемыми
Самыми популярными в ароматерапии считаются эфиры цитрусовых, иланг-иланга, хвойные и мяты. Они входят в состав как магазинных, так и домашних косметических средств, лекарственных препаратов, пряностей, специй и, конечно же, духов, применяются для ингаляций и полосканий (масло шалфея, например). Кроме того, все эфиры скрывают в себе широкие биоэнергетические способности. И это не удивительно: всего три розы за один час выделяют 30 мг эфирного масла, а из килограмма лепестков получается целых двести грамм средства. Именно поэтому в ароматерапии главное — не переборщить. Используя аромаралампу, помните, что достаточно капнуть 3-4 капли любимого аромата из расчета на одну комнату, чтобы не получилось, как с героем рассказа Валентина Пикуля, избавившимся от соперника при помощи корзины фиалок.
Важно помнить: эфирные масла, если запах вам не нравится, способны вызывать стойкую головную боль. В этом случае, несмотря на все полезные свойства аромата, выберите тот, что придется по душе, иначе пользы от подобной терапии все равно не будет. С головной болью прекрасно справляется грейпфрутовое масло, а его тонкий цитрусовый аромат можно считать универсальным.
10+ популярных эфиров и их свойства
-
Аир — борется со стрессами, неврастенией и успокаивает, в эзотерике охраняет дом.
-
Азалия — применяется при ЛОР-заболеваниях, снимает тревожные состояния и способствует гармонизации тела и духа.
-
Апельсин — особенно пригодится дамам, следящим за фигурой, он эффективно работает с целлюлитом, выводит шлаки из организма и снимает усталость.
-
Бергамот — природный антисептик, стимулирует работу сердца, укрепляет нервную систему и повышает настроение. Входит в состав средств против перхоти, ухаживает за волосами и кожей головы.
-
Вербена — повышает тонус и упругость кожи, способствует активизации умственной деятельности и работы мозга.
-
Душица — применяется при похудении благодаря своим способностям к регуляции жирового обмена и притуплению чувства голода. Народная медицина также рекомендует использовать масло при мигренях — мыть голову водой с добавлением эфира.
-
Жасмин — одинаково прекрасно ухаживает за всеми типами кожи, освежает, тонизирует и омолаживает, повышает уверенность в себе и широко применяется при проблемах с потенцией.
-
Лаванда заслужила славу главного антидепрессанта, поэтому если кому-то из ваших знакомых больше остальных по душе лавандовый аромат, скорее всего, этот человек имеет склонность к хроническим депрессиям.
-
Кардамон используется при укусах насекомых, проблемах с дыхательной системой и органами пищеварения.
-
Кипарис улучшает память, нормализует сон и снимает нервное перенапряжение.
-
Лемонграсс рекомендован для ухода за проблемной кожей, активизирует внимание и стимулирует работоспособность.
-
Миндаль обладает ярко выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами, применяется для очищения кожи лица, борьбы с веснушками и пигментными пятнами.
Больше полезной информации о свойствах эфирных масел можно найти в этой статье.