Москва °C

Последние новости

17:20
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
00:59
Купить отвердитель – как выбрать, чтобы затвердело надолго
00:02
Протезирование зубов – как вернуть себе улыбку, а не муку
23:38
МРТ голеностопного сустава – точная диагностика для здоровья и уверенности в движении
13:34
Психологическое здоровье на рабочем месте: роль профмедосмотров в его сохранении
00:25
Особенности бухгалтерского учета представительства иностранной компании в России – как избежать ошибок и сэкономить ресурсы
01:09
Какие названия зубов применяются в стоматологии

Целлюлит: как избавиться от апельсиновой корки

Публикации
1 192
0

Прежде всего стоит уточнить: почти каждая женщина в течение жизни имела целлюлит — у кого-то он появлялся раньше, у кого-то позже. Факт таков: более 85 процентов всех женщин старше 20 лет знакомы с феноменом вмятин и бугорков на своем теле. Но как только появляется целлюлит, все соглашаются: апельсиновая корка снова должна исчезнуть. Даже если это на самом деле вполне естественно и задумано природой.

Целлюлит: откуда взялась апельсиновая корка?

При избавлении от целлюлита многие люди очень нехотя обращаются к антицеллюлитным кремам. И правильно, ведь это совершенно бессмысленно. Потому что, распространяется ли целлюлит на наши бедра или нет, является исключительно генетическим фактором и зависит от нашей соединительной ткани. Поход в косметологический центр может помочь решить эту проблему при помощи массажей и воздействия специальных аппаратов.

Имеющиеся в продаже кремы против целлюлита можно прекрасно использовать в дополнение к другим методам лечения, а вот при стойком целлюлите при наружном применении помогают только специальные препараты из аптеки, содержащие андрогены, то есть мужские гормоны.

Эстроген отвечает за целлюлит. Женский гормон гарантирует, что женщины предпочитают откладывать жир на бедрах и в области бедер. Кроме того, женская соединительная ткань очень эластична и имеет параллельную структуру, поэтому на случай голода мы всегда носим с собой достаточно жира. Таким образом мы защищаем не только себя, но и — в случае беременности — нашего будущего ребенка.

Но в бикини или коротких юбках женщины почти не задумываются о том, что вмятины, которые возникают, когда жировые клетки проталкивают соединительную ткань, на самом деле являются очень умным изобретением тела, и что несколько веков назад женщины были благодарны за то, что она дала. Так что же делать, если ваши бедра становятся все более и более бугристыми?

Целлюлит: как избавиться от апельсиновой корки

Все и вся против целлюлита — это, безусловно, спорт. Это определенно лучший способ борьбы с ним. С одной стороны, движение улучшает кровообращение (плохое кровообращение способствует апельсиновой корке). С другой стороны, сжигается жир и тренируются мышцы под жировыми клетками, что делает ткани более упругими и уменьшает целлюлит. Тем не менее: от целлюлита в одночасье не избавишься, даже с самой вопиющей тренировкой. Снижение апельсиновой корки, сопровождающееся похудением и наращиванием мышц, заметно только после шести недель тренировок.

Диета, богатая витаминами, также может помочь в борьбе с целлюлитом. Например, витамин Е, который содержится в орехах и цельнозерновых продуктах, или витамин С, который содержится в цитрусовых и овощах. Оба являются настоящими ускорителями метаболизма. Кроме того, обязательно следует избегать соли, сахара и алкоголя.

0 комментариев