Москва °C

Последние новости

00:03
Инновационный ультразвуковой метод лечения эпилепсии в Федеральном центре мозга
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
02:49
Чипы в мозг: новые возможности и перспективы технологий Илона Маска
17:59
Революция в медицине: ученые из КНР утверждают, что нашли способ излечить диабет
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:55
Какая полка в ванную не будет ржаветь
11:38
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
08:27
Донорство костного мозга: разрушение стереотипов и личные истории
17:13
МРТ с контрастом гипофиза – точная диагностика эндокринных нарушений
10:40
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
04:10
Специалисты рассказали, какие продукты могут ускорить старение организма
23:02
Где заказать 101 розу в Москве? Лучшие букеты от AzaliaNow
14:24
Эффективные методы борьбы с сезонной депрессией от эксперта
23:34
Обязательные продукты для здоровья кишечника: имбирь, тимьян и другие
14:38
Поверка счетчиков воды без снятия – 5 мифов и правда
02:52
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
02:07
Центр лечения боли в Сеченовском Университете: инновационные методы без сильнодействующих препаратов
01:01
Современные технологии очистки воздуха: выбираем эффективное решение для дома
00:47
Нижегородские доноры: истории спасения жизней
00:44
В Санкт-Петербурге стартовала генная терапия для «детей-бабочек»
00:41
Социальная активность в зрелом возрасте снижает риск деменции
23:41
Гепатит у кошек
23:34
Лечение пациентов в клинике Святителя Луки: передовые технологии и международные стандарты
10:36
В России предложили обязать народных целителей проходить медицинскую подготовку
10:34
МРТ у животных – когда нужно делать и как проходит процедура?
22:37
Как аллергический конъюнктивит влияет на качество жизни – сезонные и круглогодичные риски
15:35
Полезные жирные продукты для поддержания здоровья сердца и сосудов
эксклюзив
14:16
Мясников рассказал о важности чеснока в профилактике рака
эксклюзив

Требования к выбору спортивной одежды и экипировки

Публикации
632
0

Занятия спортом позволяют держать тело в форме и поддерживать здоровое состояние организму. Именно поэтому люди все больше времени уделяют фитнесу и тренировкам в тренажерном зале. Для качественных занятий важно иметь хорошую удобную и качественную одежду. Спортивная форма и экипировка в магазине Орбита магазина должна подбираться очень тщательно, важно учитывать особенности фигуры, вид спорта и другие моменты.

Общие требования к одежде для занятий спортом

Первое и главное требование – удобность. Вещи не должны сковывать движения, пережимать определенные части тела, или болтаться, мешая выполнять упражнения. Кроме этого, к спортивной одежде и экипировке ставят следующие требования:

  • соответствие размеру (важно подбирать по своим параметрам, одежда на размер-два меньше не будет делать вас худее, а навредить здоровью вполне способна);
  • воздухопроницательная, эластичная ткань, которая быстро сохнет;
  • наличие манжета на широких спортивных штанах;
  • геометрический крой;
  • наружные швы или их полное отсутствие (бесшовная одежда).

 

Спортивная форма и экипировка ОрбитаСпортивная форма и экипировка Орбита

В спортивной одежде должны быть скрытые замки и кнопки, которые во время интенсивного движения не врезаются в кожу и не могут привести к травмированию. Также важно, чтобы на поясе, на рукавах и внизу штанины на штанах была широкая резинка, которая хорошо их держит, но не давит талию, верхние или нижние конечности.

 

Требования к спортивной одежде в зависимости от сезона

Для занятий спортом в спортивном зале вне зависимости от сезона идеальное решение – шорты или лосины (тонкие спортивные штаны) и майка или футболка. Для тренировок на улице подбирать вещи нужно более тщательно.

Вначале осени и весной для занятий на свежем воздухе идеально подойдет удобная майка или водолазка, лосины и спортивная кофта на замке. Для зимы важно подобрать вещи, которые будут хорошо держать тепло и, в то же время, будут иметь «дышащий» эффект.

Свой спортивный зимний лук профессиональные спортсмены рекомендуют делать многослойным. В качестве первого слоя стоит использовать термобелье, сверху стоит одеть спортивный костюм или штаны и худи. Если на улице мороз – на голову важно одеть повязку или шапку, а поверх худи куртку или жилетку. Такой спортивный комплект подойдет не для всех видов спорта, но тем, кто занимается бегом, делает разминку, растяжку или простую утреннюю зарядку на свежем морозном воздухе в нем будет комфортно.

Покупать спортивную одежду и экипировку важно в магазине, который специализируется на ней, где консультанты могут предоставить качественную консультацию и всегда готовы помочь подобрать идеальный для конкретного вида спорта комплект.

0 комментариев