Москва °C

Последние новости

17:20
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
00:59
Купить отвердитель – как выбрать, чтобы затвердело надолго
00:02
Протезирование зубов – как вернуть себе улыбку, а не муку
23:38
МРТ голеностопного сустава – точная диагностика для здоровья и уверенности в движении
13:34
Психологическое здоровье на рабочем месте: роль профмедосмотров в его сохранении
00:25
Особенности бухгалтерского учета представительства иностранной компании в России – как избежать ошибок и сэкономить ресурсы
01:09
Какие названия зубов применяются в стоматологии

Требования к выбору спортивной одежды и экипировки

Публикации
710
0

Занятия спортом позволяют держать тело в форме и поддерживать здоровое состояние организму. Именно поэтому люди все больше времени уделяют фитнесу и тренировкам в тренажерном зале. Для качественных занятий важно иметь хорошую удобную и качественную одежду. Спортивная форма и экипировка в магазине Орбита магазина должна подбираться очень тщательно, важно учитывать особенности фигуры, вид спорта и другие моменты.

Общие требования к одежде для занятий спортом

Первое и главное требование – удобность. Вещи не должны сковывать движения, пережимать определенные части тела, или болтаться, мешая выполнять упражнения. Кроме этого, к спортивной одежде и экипировке ставят следующие требования:

  • соответствие размеру (важно подбирать по своим параметрам, одежда на размер-два меньше не будет делать вас худее, а навредить здоровью вполне способна);
  • воздухопроницательная, эластичная ткань, которая быстро сохнет;
  • наличие манжета на широких спортивных штанах;
  • геометрический крой;
  • наружные швы или их полное отсутствие (бесшовная одежда).

 

Спортивная форма и экипировка ОрбитаСпортивная форма и экипировка Орбита

В спортивной одежде должны быть скрытые замки и кнопки, которые во время интенсивного движения не врезаются в кожу и не могут привести к травмированию. Также важно, чтобы на поясе, на рукавах и внизу штанины на штанах была широкая резинка, которая хорошо их держит, но не давит талию, верхние или нижние конечности.

 

Требования к спортивной одежде в зависимости от сезона

Для занятий спортом в спортивном зале вне зависимости от сезона идеальное решение – шорты или лосины (тонкие спортивные штаны) и майка или футболка. Для тренировок на улице подбирать вещи нужно более тщательно.

Вначале осени и весной для занятий на свежем воздухе идеально подойдет удобная майка или водолазка, лосины и спортивная кофта на замке. Для зимы важно подобрать вещи, которые будут хорошо держать тепло и, в то же время, будут иметь «дышащий» эффект.

Свой спортивный зимний лук профессиональные спортсмены рекомендуют делать многослойным. В качестве первого слоя стоит использовать термобелье, сверху стоит одеть спортивный костюм или штаны и худи. Если на улице мороз – на голову важно одеть повязку или шапку, а поверх худи куртку или жилетку. Такой спортивный комплект подойдет не для всех видов спорта, но тем, кто занимается бегом, делает разминку, растяжку или простую утреннюю зарядку на свежем морозном воздухе в нем будет комфортно.

Покупать спортивную одежду и экипировку важно в магазине, который специализируется на ней, где консультанты могут предоставить качественную консультацию и всегда готовы помочь подобрать идеальный для конкретного вида спорта комплект.

0 комментариев