Москва °C

Последние новости

00:44
Обязательная отработка для медиков-целевиков – инициатива возвращается
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
18:37
Сахар под контролем: в России внедряют новый подход к борьбе с диабетом
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
17:33
Программа «Стану мамой» – в Москве поддержали 6 тысяч женщин на пути к материнству
эксклюзив
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
17:32
Как справиться с профессиональным выгоранием и усталостью
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:16
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
00:36
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
00:43
Внешняя солнцезащита для террасы: современное решение комфорта и стиля
14:30
Что такое моноциты: функции, которые не лежат на поверхности
18:47
Когда женщине нужно сделать гистеросальпингографию (ГСГ)
18:45
Как понять что у тебя обезвоживание – сигналы организма, которые нельзя игнорировать
17:28
Врачебная ошибка: активный рак приняли за возрастные изменения
17:34
Офисные стулья с подлокотником и журнальные столы – комфорт, который важен в медицине, бизнесе и сфере услуг
17:30
Витамин D летом – стоит ли рассчитывать на запас впрок
15:35
Симптомы ринита: на что обратить внимание
18:40
Два способа быстро снять напряжение и стресс
эксклюзив
18:43
Диетолог назвал пломбир самым «чистым» видом мороженого
эксклюзив
16:47
Официальная российская операционная система – курс на цифру
14:32
Как изменились рыночные настроения по отношению к BTC за 2025 год
00:21
Программы обучения безопасности труда – как превратить знания в устойчивую культуру ноль травм
00:07
Индивидуальные мангалы – комфорт, вкус и здоровье под открытым небом
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
18:38
Готовность к вирусным угрозам – регионы усиливают санитарные меры
эксклюзив
18:23
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
14:01
Каталог ричтраков для клиник и стеллаж в гараж – как выстроить логистику в медицине без сбоев

Варикозное наследство: мифы и реальность

Публикации
223
0

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, которое поражает сосуды, превращая их в извилистые и расширенные вены, особенно на ногах. Несмотря на его распространенность, многие задаются вопросом: является ли варикоз наследственной болезнью или его возникновение обусловлено иными факторами?

Варикозное наследствоВарикозное наследство

Генетика против образа жизни: что важнее?

Научные открытия подтверждают значимость генетического фактора. Статистические данные свидетельствуют о том, что вероятность возникновения варикоза у потомства достигает 60%, если данное состояние наблюдается у одного из родителей. В случае, когда оба родителя сталкиваются с варикозным заболеванием, риск для их детей увеличивается до 90%. Однако наличие генетической предрасположенности не гарантирует развитие болезни. Существуют эффективные методы профилактики, позволяющие уменьшить шансы на появление варикоза даже при наследственной склонности.

Факторы, усугубляющие проблему варикозного расширения вен

Кроме генетической предрасположенности, есть и другие факторы, которые могут способствовать развитию варикоза.

  1. Малоподвижный или статический образ жизни, обусловленный профессиональной деятельностью.
  2. Избыточный вес, увеличивающий нагрузку на венозную систему.
  3. Гормональные колебания в период беременности, менопаузы или вследствие приема гормональных препаратов.
  4. Сдавливающая одежда и обувь на высоком каблуке.
  5. Недостаток регулярной физической активности.

Советы по профилактике варикоза от специалистов-флебологов

Для снижения риска развития варикоза, особенно если у вас есть семейная история заболевания, рекомендуется следовать этим рекомендациям врачей:

  • поддерживать оптимальный вес;
  • заниматься физической активностью, такой как прогулки пешком, плавание или езда на велосипеде;
  • избегать длительного сидения или стояния без движения;
  • регулярно поднимать ноги над уровнем сердца для стимуляции венозного оттока, в частности после дня, полного нагрузок;
  • использовать компрессионное белье для поддержания вен в тонусе;
  • уменьшать употребление соли, чтобы избежать задержки жидкости и повышения давления в венах;
  • ограничивать частое ношение тесной обуви на высоких каблуках для лучшего кровообращения в нижних конечностях;
  • включать в диету продукты, богатые клетчаткой, для профилактики запоров, которые могут увеличивать давление в венах;
  • пить достаточно воды для обеспечения гидратации и нормального кровообращения;
  • избегать горячих ванн и саун, поскольку высокие температуры способны вызвать расширение вен и снижение их функциональности.

Квалифицированная помощь в лечении варикоза

При обнаружении симптомов варикоза не следует откладывать посещение специалиста. Флебологи предлагают разнообразные эффективные методы борьбы с варикозным расширением вен, используя современные технологии и индивидуальный подход к каждому пациенту https://duetclinic.kz/uslugi/flebologiya/lechenie-varikoznogo-rasshireniya-ven/.

Варикоз, хотя и может быть наследственным, не является неизбежным явлением. Забота о собственном здоровье, сбалансированное питание и активный образ жизни могут значительно сократить риски его возникновения. И помните, что своевременное обращение к врачам при первых признаках заболевания поможет предотвратить осложнения и сохранить здоровье ваших ног на долгие годы.

0 комментариев