Москва °C

Последние новости

16:47
Онкология и больное сердце: врач назвала худший завтрак
16:43
Создан первый эмбрион на основе стволовых клеток
эксклюзив
02:08
Расширенное медицинское обследование новорожденных запустят до конца года
18:55
"Почта России" может обеспечить доставку рецептурных лекарств более чем в 12 тысяч населенных пунктов
15:50
Требования к выбору спортивной одежды и экипировки
15:37
Оборудование для подогрева бассейна: виды и как выбрать
07:36
Средства от морщин от профессионалов
07:30
Как получить микрозаймы без проверки: сервис по подбору МФО МикроКредитор
21:49
6 способов, как помочь детям справиться с тревогой: что могут родители и когда обращаться к врачу
00:09
В Гонконге продемонстрировали медицинского робота с мягким телом
01:36
В Роспотребнадзоре оценили вероятность новых "ковидных" ограничений
22:53
Врач Тяжельников рассказал, как остудить помещение без кондиционера
20:11
Yaqin Doctor: интернет-портал медицинского сервиса в Узбекистане
23:20
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
23:20
Тюменскую ОКБ № 2 во время ремонта не закроют для пациентов
20:40
Титановые основания, совместимые с Neobiotech
15:42
Врач рассказала, какие продукты из холодильника становятся ядом для организма
22:16
Коллаген Proficoll: как помочь своему организму
18:59
В Подмосковье появился учебный центр компетенций в педиатрии
22:29
Каким станет питание человека будущего
22:53
Госдума приняла закон об онлайн-продаже рецептурных лекарств
21:59
Сотрудники медицинских учреждений назвали основные продукты питания, которые помогут вылечить артрит
01:07
Как избавиться от целлюлита
00:03
Виды фотокниг и преимущества их печати
02:32
ACER-001 получил в Европе статус орфанного препарата
02:30
Лечение рака в Израиле: профессиональная работа с расчетом на отличный результат
19:50
Все больше россиян старается отказаться от вредных привычек
18:50
Американские ученые открыли причины аутизма
01:56
Неврологические заболевания: симптомы, диагностика и лечение
01:54
Что такое УЗИ, когда назначают, вредно ли УЗИ и как часто можно делать

Диетолог дала рецепт полезного мороженого

Питание
262
0

Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Эксперт подтвердила, что большое количество сахара вредно тем, что стимулируется рост зловредных бактерий. Если же сахар заменить сладким бананом или финиками, или любыми измельченными ягодами, то такой сахар будет полезным из-за содержащейся во фруктах клетчатки.

Поэтому можно сделать такой ягодный микс, добавить в него немного сливок и заморозить. Получится вкусное и полезное мороженое.

Причем чем разнообразнее будет содержимое, тем лучше. В самодельное мороженое можно добавить тыкву с бананом, а можно даже томат с базиликом либо зеленый горошек. Овощное мороженое будет иметь низкое содержание фруктозы и много полезных пищевых волокон.

0 комментариев