Москва °C

Последние новости

15:48
Электронная кожа в будущем сможет изменить медицину
15:47
К 2050 году количество пожилых людей в России возрастет
21:51
Онкология и больное сердце: врач назвала худший завтрак
21:14
Съезд уполномоченных по правам ребенка на тему детского здравоохранения будет в апреле
16:36
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
21:51
В Оксфорде разработан протез руки, который работает на человеческом дыхании
20:40
Что влияет на стоимость имплантации зубов?
21:51
Уролог рассказала, чем заменить Виагру
21:51
Создан первый эмбрион на основе стволовых клеток
эксклюзив
12:00
Расширенное медицинское обследование новорожденных запустят до конца года
01:50
"Врач - к пациенту": главврач больницы В.В. Вересаева рассказал о новом подходе к оказанию экстренной помощи
20:45
Белорусская мебель – отличительные черты стиля авангард в интерьере
01:19
Запрет вейпов – к чему приведет
12:01
Все больше россиян старается отказаться от вредных привычек
22:45
1Go Casino – как приумножить свой капитал с игровыми слотами
18:15
Лечение алкоголизма в Севастополе – симптомы и последствия
18:02
Наркологическая клиника в Москве – воздействие алкоголя
22:31
Лечение от алкоголизма и наркомании в Москве
00:07
Оборудование для УЗИ
00:33
Мониторы для отслеживания параметров состояния пациента
23:22
"В группе риска - 1000 детей": расширенный неонатальный скрининг с начала года прошли уже более 95 тысяч новорожденных
23:22
В Вологде новый Ледовый дворец открыли юные хоккеисты и олимпийские фигуристы
23:21
Участковые врачи смогут собирать сведения о пациентах с психическими расстройствами
эксклюзив
00:40
Операция по замене хрусталика в Санкт-Петербурге – что нужно знать
20:08
На какие виды делятся хирургические пилы в Ташкенте
19:19
Как вернуть жизнь сухим волосам?
19:02
Игольчатый RF-лифтинг Morpheus 8 в Москве
13:22
В районе Ховрино произведено строительство нового филиала детской поликлиники
эксклюзив
22:16
Немецкие онлайн казино Германии: обзор Алексея Иванова был опубликован на сайте Казино Зевс
13:27
Ковролин – свойства и преимущества

Диетолог дала рецепт полезного мороженого

Питание
802
0

Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Эксперт подтвердила, что большое количество сахара вредно тем, что стимулируется рост зловредных бактерий. Если же сахар заменить сладким бананом или финиками, или любыми измельченными ягодами, то такой сахар будет полезным из-за содержащейся во фруктах клетчатки.

Поэтому можно сделать такой ягодный микс, добавить в него немного сливок и заморозить. Получится вкусное и полезное мороженое.

Причем чем разнообразнее будет содержимое, тем лучше. В самодельное мороженое можно добавить тыкву с бананом, а можно даже томат с базиликом либо зеленый горошек. Овощное мороженое будет иметь низкое содержание фруктозы и много полезных пищевых волокон.

0 комментариев