О полноценном сне длительностью 7-8 часов известно каждому человеку. Недавно группа ученых из Фрамингема заявила, что те, кто спят более 9 часов за сутки, имеют проблемы со здоровьем. По мнению экспертной группы, длительный сон (более 8-9 часов) является симптомом слабоумия. Ученые проводили исследования группы людей на протяжении 10 лет.

По результатам эксперимента оказалось, что те люди, которые проводили в постели более 9 часов, имеют шанс в 6 раз больший развития слабоумия, нежели люди с нормированным графиком сна. Также у такой группы меньший объем мозгового вещества. Длительный сон не является причиной, а следствием.

Медики рекомендуют обратиться к терапевту для выявления заболеваний нервной системы, чтобы определить причину долгого сна. Причем, обращаться нужно как можно раньше, чтобы предотвратить развитие старческого слабоумия, когнитивных расстройств и деменции.