Когда мы болеем простудой и гриппом, то часто подвержены панике и покупаем дорогие средства и лекарства, забывая о том, что есть проверенные временем недорогие препараты.
Например, дорогие таблетки от горла не всегда эффективно лечат воспаление. Зато полоскание горла отваром календулы и шалфея хорошо снимет воспаление.
Чай с малиновых листьев или веточек также эффективен при вирусе гриппа. Липовый чай с медом поможет при длительном кашле или бронхите. Для профилактики сезонных простудных заболеваний не забывайте регулярно употреблять аскорбиновую кислоту или фрукты с высоким содержанием витамина С.