Москва °C

Последние новости

17:20
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
00:59
Купить отвердитель – как выбрать, чтобы затвердело надолго
00:02
Протезирование зубов – как вернуть себе улыбку, а не муку
23:38
МРТ голеностопного сустава – точная диагностика для здоровья и уверенности в движении
13:34
Психологическое здоровье на рабочем месте: роль профмедосмотров в его сохранении
00:25
Особенности бухгалтерского учета представительства иностранной компании в России – как избежать ошибок и сэкономить ресурсы
01:09
Какие названия зубов применяются в стоматологии

Польза сауны недооценена

LifeStyle / Фото
1 557
0

Часто люди посещают сауну для удовольствия и отдыха, за редким исключением – ради оздоровления и улучшения самочувствия. В Mayo Clinic, штат Миннесота, Америка, обнаружили пользу регулярного посещения сауны.

Доктора Mayo Clinic считают, что регулярное посещение бани и сауны благотворно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, препятствует развитию психических и когнитивных расстройств, заболеваний дыхательной системы и даже снижает уровень смертности.

Польза сауны недооценена 2Польза сауны недооценена 2

Помимо этого, пребывание в сауне позволяет облегчить головную боль, последствия гриппа, артрита и дерматологических заболеваний. Ко всему прочему, сауна дает возможность восстановить гормональный баланс в организме.

Польза сауны недооценена 3Польза сауны недооценена 3

Ученые условно приравняли сауну к походу в тренажерный зал, поскольку физиологические реакции организма очень схожи в обоих случаях. Результаты этого исследования возможно станут хорошим подспорьем в разработке новых методов лечения пациентов с общесоматическими заболеваниями.

0 комментариев