Москва °C

Последние новости

01:11
Получение разрешения на медицинскую деятельность со 100% гарантией
03:13
Меню разрешенных для приема детям с орфанными заболеваниями в скором времени будет пополнено новыми позициями
19:33
Ученые создали «умный пластырь» для ввода лекарств
19:24
В США одобрили препарат для профилактики мигрени
эксклюзив
01:45
ВОЗ возможно одобрит вакцину «Спутник V»
00:42
Был выявлен самый опасный для размера животов продукт
18:03
Особенности выбора агентства суррогатного материнства: как избежать рисков
17:56
Dr Spiller – косметика, с которой уход за лицом станет удовольствием
02:26
Какие психотерапевтические методики применяются при лечении алкоголизма
02:08
Что нужно знать об офтальмологическом осмотре?
02:11
Элайнеры – прозрачные ортодонтические конструкции для выравнивания зубов
02:06
Базальная имплантация: все об особенностях протезирования
01:41
Актриса Анна Попова и штамм «омикрон» в России
01:36
Собянин сказал, за чьи деньги содержатся объекты системы здравоохранения
22:20
Лечение кашля
00:47
В городе Новосибирск ужесточают меры
эксклюзив
01:14
Мочеприемники и их особенности, выбор
20:32
С чего начинается путь к нормальной жизни зависимых людей?
17:15
Игровые автоматы в Clubnika Casino – созерцай виртуальную красоту
00:15
Турция смягчает визовые требования для медицинских туристов
18:02
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
14:36
Европейские ученые обнаружили новое средство от коронавируса
22:27
Имплантация зубов по протоколу немедленной нагрузки: преимущества и особенности метода
23:28
Талибы поддержали вакцинацию детей от полиомиелита
23:28
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
23:11
Онлайн-казино Пин Ап – атмосфера дарит игрокам колоритный отдых
19:34
В Германии предложили новый способ контрацепции для мужчин
22:46
В ковидном роддоме с начала пандемии появились на свет четыре двойни
14:29
Первая партия вакцины от гриппа отправлена в регионы России
18:02
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить

Бег спасает от остеоартрита

Фото: georgin.su
LifeStyle
2 165
0

Столь удивительное открытие сделали американские ученые, завершив масштабное исследование.

Суть его состояла в том, что ученые анализировали состав синовиальной жидкости коленного сустава у молодых здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет до и после 30-минутной пробежки. Оказалось, что бег способствует снижению концентрации медиаторов воспаления в суставной жидкости, причем после других физических упражнений такого эффекта зафиксировано не было.

Таким образом, регулярные пробежки в молодом возрасте не только укрепят сердечно-сосудистую систему, но и подарят суставам здоровье. Это открытие медиков дает надежду снизить количество воспалительных заболеваний суставов, которыми страдает огромный процент людей, особенно в пожилом возрасте.

0 комментариев