Москва °C

Последние новости

20:54
Почему стоит отказаться от каплей в нос при простуде?
эксклюзив
20:54
Взаимосвязь рака кишечника и избыточного веса
20:54
Новые секреты долголетия, обнаруженные учеными
21:42
Джойказино – платные игровые автоматы онлайн
17:42
Казино современности Вулкан Старс
01:00
Вулкан 24 – круглосуточные новые игровые автоматы онлайн
21:54
Бесплатные Игровые автоматы в Вулкан Старс онлайн
21:46
Алгоритм игры на новых игровых автоматах в Вулкан 24
00:30
Live-казино – ты снова в игре!
21:50
Вулкан Платинум предлагает большой выбор игровых автоматов в режиме онлайн
19:00
Чем отличается Антиплагиат.ВУЗ от других сервисов проверки уникальности?
11:23
Вулкан Делюкс предлагает только яркие игровые автоматы
20:27
Как прочность костей зависит от питания?
19:01
Вулкан 24 – великолепные слоты онлайн и баснословные выигрыши
12:00
Игровые автоматы онлайн: деньги, настроение и азарт
12:36
Препараты от изжоги имеют опасные побочные эффекты
18:29
Какие окна лучше для деревянного дома, деревянные или пластиковые
18:05
Силиконовая грудь: красиво или опасно?
19:29
Возможности игровых автоматов онлайн в Вулкан Платинум
18:11
Больше движения – меньше депрессии
00:30
Игровые автоматы онлайн в Вулкан Платинум – как заработать и получить эмоции?
21:25
БАВ и фитодобавки настоящая угроза здоровью и жизни
19:45
Игровые автоматы онлайн в Вулкан 24 – преимущества пополнения баланса
19:52
Как сообщить близким, что вы выиграли на игровых автоматах онлайн в Вулкан?
19:23
Казино Вулкан – новые игровые автоматы с изюминкой
15:22
Вулкан 24 – игровые автоматы онлайн в любое время суток
15:06
Настоящая прибыль в казино Вулкан Гранд
12:22
Попасть к лучшим врачам в Санкт-Петербурге
15:01
Вулкан Гранд – прибыльные фантастические игровые автоматы онлайн
18:19
Игровые автоматы Вулкан Вегас – шикарные слоты для результатов

Йога и Аюрведа

Медицина / Восточная медицина
1 408
0

Согласно Аюрведе, практика Йоги является духовной наукой и она есть важное естественное предупреждающее средство, гарантирующее долголетие. Аюрведа и Йога - науки-сестры. В Индии существует традиция изучать Аюрведу перед принятием практики Йоги, поскольку Аюрведа - это наука о теле, и только тогда, когда тело становится пригодным, считается, что человек готов изучать духовную науку Йоги.

Йогическая практика описана отцом Йоги Патанджали. Она весьма способствует поддержанию хорошего здоровья, благополучия и долголетия. Патанджали описал 8 разделов Йоги и йогической практики: естественное регулирование нервной системы, руководство к очищению, позы тела, концентрация, созерцание, пробуждение сознания и стадия совершенного равновесия.

Йога приводит человека к естественной позиции спокойствия и уравновешенности

Йогические упражнения имеют как предохранительное, так и целебное значение. Йогическая практика помогает достичь естественного порядка и баланса на обменном и нейрогормональном уровнях, усовершенствовать эндокринный обмен, создавая, таким образом, заслон против стресса. В лечении стрессов и связанных с ним заболеваний (гипертония, диабет, астма, ожирение). Йогическая практика дает замечательный эффект.

Йога - это наука о союзе с Изначальным Существом

Аюрведа - это наука о существовании, о повседневной жизни. Когда йоги делают обычные позы и следуют обычным предписаниям, они открывают энергии, которые скапливаются и застаиваются в энергетических центрах, и дают им движение. При застое эти энергии создают различные болезни. Йог может временно страдать от физических и психологических нарушений, поскольку в системе йогического очищения ума, тела и сознания происходит выход болезнетворных токсинов. Используя аюрведическую диагностику и лечение, йоги эффективно борются с этими нарушениями.

Аюрведа указывает какой тип Йоги подходит для каждой личности, согласно индивидуальной конституции. Например, человек Питта конституции не должен делать стойку на плечах более одной минуты, иначе могут произойти ментальные нарушения. Аналогично, люди Вата конституции не должны долгое время делать стойку на плечах, поскольку эта поза создает слишком большую нагрузку на седьмой шейный позвонок. Этот позвонок очень чувствителен, и при тонкой костной структуре Вата конституции нагрузка на него может привести к смещению в позвоночном столбе. Подавленный гнев будет смещать шейный позвонок вправо, а подавленный страх сместит позвонок влево. Люди Капха конституции не должны делать позу скрытого лотоса продолжительное время, ибо эта поза создает прямое давление на надпочечную железу.

Васант Лад

0 комментариев