Москва °C

Последние новости

22:02
Почему использование смартфонов может быть опасно для здоровья?
22:02
Ученые советуют не покупать «лизун» своим детям
эксклюзив
22:01
Неожиданное открытие ученых, которое поможет мозгу учиться эффективнее
22:01
Группа компаний Вирилис: принципиально новый подход к медицине
20:03
Когда наступит пик эпидемии коронавируса?
21:05
ТОП-6 преимуществ лазерной эпиляции бикини
15:35
Игровые автоматы бесплатно без регистрации и с инвестициями - игра thor для получения масштабных выигрышей
15:42
Рабочее зеркало Play Fortuna - увлекательные слот машины от Wazdan в казино
14:30
Приличный доход на онлайн-ставках в спорте в ВулканБет
14:00
Проведение МРТ в Нижнем Новгороде – основные особенности процедуры
23:20
Грамотный выбор слота поможет завладеть крупными наградами в PM Casino онлайн
23:06
Шаги к успеху в виртуальном казино 777 Original
12:14
Игровое казино Spin City - автомат онлайн Blue Beard для поклонников завораживающих историй
19:56
Что такое наращивание зуба и 6 причин обратиться к специалисту
19:17
Цветочная лавка «Чайная роза» успешно прошла проверку от клиента
22:29
Водяные лабораторные бани: предназначение, преимущества, сферы применения
23:32
Увлажнители воздуха
23:27
Купить платье в интернет-магазине удобно и приятно
20:39
Какие есть аналоги виагры – ТОП-3
19:09
Популярные мифы о выкидышах, которые точно не стоит читать беременным
16:54
Москвичами были выбраны первые 50 поликлиник для капитального ремонта
02:00
Почему происходит акушерское насилие и как его избежать?
18:15
Лечение грыж и протрузий в шейном отделе
18:13
Центр лечения зависимостей в Израиле - Феникс
01:30
Особенности зимнего ухода за проблемной кожей
18:11
Креатин моногидрат для атлетов: в чем его сильные стороны
23:16
Все, что нужно знать о шампунях для окрашенных волос
23:10
Игромания может развиваться из-за генетики
22:31
Почему нужно лечить наркозависимость и алкоголизм?
20:12
Где можно сделать МРТ в Москве?

Дыхание ради жизни

Медицина / Восточная медицина
1 826
0

Дыхание ради жизниЖизнь всецело зависит от акта дыхания. Расходясь в подробностях теории и в терминологии, люди Востока и Запада сходятся в основных принципах.

Дышать значить жить и без дыхания нет жизни. Не только высшие животные зависят в жизни своей и в здоровье от дыхания, но и животные низшие должны дышать, чтобы жить, и даже для растений воздух необходим и без него жизнь сколько-нибудь продолжительная для них невозможна.

Ребенок делает долгий глубокий вздох, удерживает на минуту воздух в легких, чтобы извлечь из него животворящие части и затем медленно выдыхает его, и жизнь для него началась. Старик испускает слабый вздох, дыхание его обрывается и жизнь прекращается. От первого глубокого вздоха ребенка до последнего вздоха умирающего старика проходит долгая жизнь постоянного дыхания. Жизнь есть только серия дыханий.

Дыхание составляет важнейшую из всех деятельностей тела, ибо все прочие его деятельности зависят от дыхания.

Человек может прожить некоторое время без еды, труднее ему быть без воды, но лишь несколько минут он может прожить без обновления воздуха в легких посредством дыхания.

И не только жизнь для человека связана с его дыханием, но от правильности дыхания всецело зависит и продолжительность жизни его и свобода от болезней. Разумное управление дыханием продолжает наши дни на земле, повышая наши жизненные силы и способность сопротивления, с другой же стороны дыхание, неполное и небрежное, укорачивает нашу жизнь, понижая нашу жизнеспособность и предрасполагая к болезням.

Человек в своем нормальном состоянии не нуждается в особых наставлениях для дыхания. Как животные и как ребенок, он дышит полной и свободной грудью, как природа ему это и указала. Но цивилизация в нем многое изменила. Она дала ему неправильную и вредную манеру ходить, стоять и сидеть, которые лишили его естественного и правильного дыхания, дарованного ему природой. Он дорогой ценой заплатил за цивилизацию.

Нынешний дикарь дышит правильно – пока его не коснется влияние цивилизованной жизни. Лишь очень немногие среди людей цивилизованного мира дышат правильно, отчего и происходят эти впалые груди и вогнутые плечи, а также это ужасающее возрастание болезней дыхательных путей и среди них – страшное чудовище – чахотка, эта «белая чума». Выдающиеся авторитеты гигиены утверждают, что одно поколение людей, дышащих правильно, возродило бы расу и сделало бы чахотку редкостью, о которой все говорили бы, как о чем-то необычайном. Для европейца и человека Востока одинаково ясна и несомненна тесная зависимость между здоровьем и правильным дыханием.

Наука Запада подтверждает, что физическое здоровье человека очень зависит от правильного дыхания. Учителя Востока, соглашаясь с этим мнением своих западных братьев, признают, что вдобавок к выигрышу физического здоровья, получаемому от правильного дыхания, весьма увеличивается от него и умственная сила человека, довольство жизнью, самообладание, проницательность, нравственная твердость и вообще сила духовная. Целые философские школы основаны были на Востоке на этой науке, и когда западные народы познакомятся с нею и введут ее в практику, она произведет чудеса между ними. Теория, созданная Востоком и примененная к практике Западом, даст достойные плоды.

Йоги ведут упражнения, которыми они приобретают власть над своим телом и становятся способными посылать в любой орган его напряженную струю жизненной силы – «праны», укрепляющей и оздоровляющей этот орган. Они знают все, что известно их западным собратьям о физиологическом воздействии правильного дыхания, но они знают также, что воздух содержит в себе не только кислород, водород и азот, и что при дыхании происходить не одно окисление крови. Они знают о «пране», о которой их западные собратья вовсе не знают, и они подробно осведомлены о природе и способах управления этим великим проявлением энергии, а также о воздействии его на человеческое тело и ум. Они знают, что ритмическим дыханием можно привести себя в гармоническую вибрацию со всей природой и помочь развитию своих скрытых сил. Они знают также, что дыханием, управляемым должным образом, можно не только излечивать болезни свои и чужие, но и удалять от себя страх, мучения и низшие страсти.

Рамачарака

0 комментариев