Во время беременности женщину подстерегает множество сложностей: отёки, боль в пояснице и ногах, неуклюжесть, одышка, отсутствие подходящей одежды. Но это цветочки по сравнению с изжогой при беременности во втором триместре. Она не даёт спать по ночам (стоит заметить, что выспаться во время беременности это роскошь), а иногда из-за неё даже тяжело говорить.
Что делать, чтобы избавиться от изжоги?
Основная проблема заключается в том, что беременной женщине нельзя практически все медикаменты, в том числе спасающие от изжоги. Для устранения этой проблемы существует несколько средств:
- Раствор соды;
- Молоко;
- Семечки подсолнуха.
Врачи категорически не рекомендуют принимать раствор соды во время беременности. Это может привести к язвенным заболеваниям желудка, сильным отёкам (а это и без того проблема). Некоторые специалисты утверждают, что подобное лечение может навредить плоду или вызвать проблемы во время родов.
Молоко – это хорошее средство. Необходимо выпить стакан молока сразу после принятия еды. Проблема в том, что этот метод помогает не всем, к тому же, чем больше срок, тем меньше он действует. В третьем триместре беременности плод начинает всё быстрее расти, давление на желудок увеличивается и с каждым днём изжога мучает всё сильнее.
Что касается семечек подсолнуха, то каждый реагирует на них по-разному. Каму-то они помогают избавиться от этого недуга. У кого-то наоборот вызывают осложнение ситуации.
Как бы то ни было, полностью избавиться от изжоги во время беременности не получится. Это факт! Но чтобы облегчить состояние необходимо следовать следующим советам:
- Есть часто, но очень маленькими порциями в одно в то же время;
- Исключить из рациона жирное и жареное, а также все продукты, способные вызывать изжогу;
- Можно ввести в рацион финики;
- После еды принимать позу полулёжа;
- Употреблять минеральные воды.
Некоторые беременные замечают, что как только начинается изжога можно съесть что-нибудь. Это поможет хоть ненадолго, но успокоит недуг. Но нельзя налегать на этот метод, ожирение ни вам, ни малышу не пойдёт на пользу.
Таким образом, беременная женщина должна всегда и во всём поступать разумно (она же будущая мать). Это касается и способов от изжоги. Со временем вы сможете подобрать тот метод, который поможет вам и не навредит малышу.