Каждую женщину старше 45 лет неизбежно ожидает такой период, как климакс. Бояться такого определения не стоит, а вот быть готовой к наступлению такого этапа в жизни не помешало бы. В этот момент стоит обратить свое внимание на репродуктивную систему. Так же стоит быть готовым к тому, что как минимум раз в год стоит проходить комплексный медицинский осмотр. Это поможет с большей точностью определить момент наступления менопаузы.
Чтобы быть готовым ко всему нужно знать, как правильно распознать климакс, и какие именно симптомы на него укажут.
Первые симптомы
Трудно выделить главные первые признаки, которые говорили бы о приближении климакса, поскольку это зависит от индивидуальных особенностей организма и репродуктивной системы. Но всё же можно выделить симптомы, которые расскажут нам о приближающемся климаксе. К ним относятся: изменения в менструальном цикле, учащенное сердцебиение, приливы, изменение массы тела, потеря нормального сна, частое онемение или покалывание в пальцах, жжение в полости влагалища, резкая перемена настроения, депрессия.
Если же вы видите у себя данные признаки, впадать в панику не стоит. Но если же, эти симптомы сопровождают вас уже довольно-таки давно – это говорит о том, что вы вступили в начальную стадию климакса. Всё, что нужно, так это только находиться под наблюдением врача и ни в коем случае не паниковать.
Нарушения в цикле менструаций
Самым основным признаком наступления климакса принято считать изменения в цикле менструаций. Они могут начаться и закончиться тогда, когда им захочется. Интервалы между месячными могут стать меньше до 20 дней, а могут и увеличиться до 35 дней. Также может поменяться и сама продолжительность критических дней.
Приливы
Такое состояние очень неприятное для каждой женщины, хоть и длится около минуты. После приливов может наблюдаться общая слабость, уменьшение работоспособности, состояние паники или стресса.
Приливы при климаксе у каждой женщины индивидуальные, как и их частота. У некоторых они вообще отсутствуют, а у кого-то могут возникать достаточно редко, а у кого-то и до 50-60 раз за сутки. Причём, отследить систему того, как появляются приливы, невозможно. Они имеют хаотичный характер и оставляют после себя утомительный и изнуряющий след.
Также, для данного синдрома характерна потеря сознания, продолжительность которой не превышает нескольких секунд. Для приливов характерно нарушение сна, вследствие чего может быть недосып.
Нарушение сна
Нарушения режима сна частое явление при климаксе. Бессонница может появиться как из-за приливов, так и из-за стрессов. Если же бессонница беспокоит вас на протяжении длительного времени стоит прибегнуть к таким медикаментам, как снотворное, но только с разрешения специалиста.
Головная боль
Постоянная головная боль является одним из главных признаков климакса. Обычно это тупые и монотонные боли. Могут появиться и другие боли, которые проявляются приступами в области лба и висков. Они могут появиться вследствие реакции женского организма на депрессивное состояние. Редко бывает потемнение в глазах, дрожь и холод в руках.
У такой головной боли может быть множество различных причин. Она может появиться вследствие приема гормональных лекарственных препаратов, артериальной гипертонии, мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так что с уверенностью отнести головную боль к основным признакам климакса трудно.