Москва °C

Последние новости

22:02
Почему использование смартфонов может быть опасно для здоровья?
22:02
Ученые советуют не покупать «лизун» своим детям
эксклюзив
22:01
Неожиданное открытие ученых, которое поможет мозгу учиться эффективнее
22:01
Группа компаний Вирилис: принципиально новый подход к медицине
20:03
Когда наступит пик эпидемии коронавируса?
21:05
ТОП-6 преимуществ лазерной эпиляции бикини
15:35
Игровые автоматы бесплатно без регистрации и с инвестициями - игра thor для получения масштабных выигрышей
15:42
Рабочее зеркало Play Fortuna - увлекательные слот машины от Wazdan в казино
14:30
Приличный доход на онлайн-ставках в спорте в ВулканБет
14:00
Проведение МРТ в Нижнем Новгороде – основные особенности процедуры
23:20
Грамотный выбор слота поможет завладеть крупными наградами в PM Casino онлайн
23:06
Шаги к успеху в виртуальном казино 777 Original
12:14
Игровое казино Spin City - автомат онлайн Blue Beard для поклонников завораживающих историй
19:56
Что такое наращивание зуба и 6 причин обратиться к специалисту
19:17
Цветочная лавка «Чайная роза» успешно прошла проверку от клиента
22:29
Водяные лабораторные бани: предназначение, преимущества, сферы применения
23:32
Увлажнители воздуха
23:27
Купить платье в интернет-магазине удобно и приятно
20:39
Какие есть аналоги виагры – ТОП-3
19:09
Популярные мифы о выкидышах, которые точно не стоит читать беременным
16:54
Москвичами были выбраны первые 50 поликлиник для капитального ремонта
02:00
Почему происходит акушерское насилие и как его избежать?
18:15
Лечение грыж и протрузий в шейном отделе
18:13
Центр лечения зависимостей в Израиле - Феникс
01:30
Особенности зимнего ухода за проблемной кожей
18:11
Креатин моногидрат для атлетов: в чем его сильные стороны
23:16
Все, что нужно знать о шампунях для окрашенных волос
23:10
Игромания может развиваться из-за генетики
22:31
Почему нужно лечить наркозависимость и алкоголизм?
20:12
Где можно сделать МРТ в Москве?

6 рекомендации по снижению риска колоректального рака

Публикации
1 784
0

В развитых странах колоректальный рак – один из наиболее распространенных видов онкологии. Эта группа заболеваний объединяет развитие раковых клеток в различных отделах тонкой и толстой кишки. Симптомы колоректального рака зависят от расположения опухоли, но становятся заметны они уже на довольно поздней стадии. Именно этим обусловлена большая смертность из-за заболевания – долгое время человек даже не подозревает о нем. Сотрудники медицинского центра DRA Medical подготовили информацию о факторах риска и 6 рекомендаций для уменьшения вероятности развития колоректального рака.

Факторы риска развития колоректального рака, на которые невозможно повлиять

Прежде чем разобраться с факторами риска развития заболевания, на которые можно повлиять, выделим несколько тех, на которые повлиять нельзя. Знание о них поможет внимательней отнестись к собственному здоровью, чтобы в случае необходимости раньше начать лечение рака. Согласно статистики в Израиле вероятность благоприятного исхода при борьбе с заболеванием на I стадии – около 95%. Однако в 70% случаев у пациентов диагностируют колоректальный рак на III или IV стадии.

Внимательней к своему здоровью следует быть:

  • Людям старше 50 лет.

  • Тем, у кого есть семейная история колоректального рака или предраковых полипов. Особенно среди близких родственников.

  • Больным с семейным аденоматозным полипозом (FAP) и синдромом Линча, известным также как не-полипозный рак толстой кишки (HNPCC).

  • Если когда-то были предраковые полипы толстой кишки.

  • Больным с синдромом Крона, диабетом 2 типа, язвенным колитом.

Скрининг колоректального рака

Обнаружить колоректальный рак на ранней стадии помогает скрининг. Скрининг – это ряд специализированных тестов, которые позволяют обнаружить заболевание до начала симптоматики. Чаще всего в процессе этой диагностики обнаруживают рост полипов. Их удаление до перерождения клеток позволяет обойтись без лечения колоректального рака. Также скрининг помогает обнаружить онкозаболевание на более ранней стадии, когда вероятность позитивного исхода выше. Например в Израиле, внедрен простой, но очень показательный и эффективный метод диагностики колоректального рака - капсула с камерой. В процессе прохождения по кишечнику камера делает снимки и фиксирует отклонения.

Если у вас есть какие-то факторы повышенного риска развития колоректального рака, обязательно обсудите с врачом возможность прохождения скрининга. Особенно это актуально после 50 лет.

Факторы, которые помогут снизить риск развития колоректального рака

6 рекомендации по снижению риска колоректального рака6 рекомендации по снижению риска колоректального рака

В качестве профилактики развития рецидива заболевания или для снижения вероятности начала колоректального рака следует:

  • Есть больше овощей, фруктов и цельного зерна. Исключите из рациона или уменьшите количество жаренной, жирной, острой и соленой пищи. Ешьте поменьше красного мяса и «быстрые» мясные блюда, приготовленные из полуфабрикатов.

  • Сбалансировать рацион. Он должен включать белки, полезные жиры и сложные углеводы. Дополнительно ежедневно нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.

  • Регулярно тренироваться. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития рака толстой и тонкой кишки. Даже незначительное увеличение физической активности помогает снизить эту вероятность.

  • Следить за своим весом. Избыточный вес увеличивает риск смерти от колоректального рака. Контролировать состояние тела позволяет правильная сбалансированная диета и достаточная физическая активность.

  • Отказаться от сигарет. Длительное курение увеличивает риск появления симптомов колоректального рака в дальнейшем.

  • Ограничить алкоголь. Не рекомендовано выпивать больше одного бокала слабых алкогольных напитков для женщин и двух – для мужчин.

Даже изменение некоторых из описанных выше привычек помогает существенно снизить риск развития не только колоректального рака, но и других серьезных заболеваний. Профилактика – гораздо проще, чем лечение.

0 комментариев