Москва °C

Последние новости

00:36
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
00:36
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
18:23
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
00:35
Косметологическая клиника - как выбрать
00:22
Летняя палитра: какой цвет брюк выбрать в 2025
17:52
Цифровизация медицины: как программное обеспечение меняет систему здравоохранения
23:20
Как водонагреватель Ariston и встраиваемые светильники для натяжных потолков делают медицину человечнее
18:33
Как выбрать фильтр для аппарата очистки воды
18:28
Птоз верхнего века: что это и как с этим бороться?
18:19
Удаление малярных мешков под глазами: Современные методы и их эффективность
00:55
7 правил выбора медицинского оборудования для оснащения клиник и учреждений без последствий для бюджета
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте

6 рекомендации по снижению риска колоректального рака

Публикации
2 656
0

В развитых странах колоректальный рак – один из наиболее распространенных видов онкологии. Эта группа заболеваний объединяет развитие раковых клеток в различных отделах тонкой и толстой кишки. Симптомы колоректального рака зависят от расположения опухоли, но становятся заметны они уже на довольно поздней стадии. Именно этим обусловлена большая смертность из-за заболевания – долгое время человек даже не подозревает о нем. Сотрудники медицинского центра DRA Medical подготовили информацию о факторах риска и 6 рекомендаций для уменьшения вероятности развития колоректального рака.

Факторы риска развития колоректального рака, на которые невозможно повлиять

Прежде чем разобраться с факторами риска развития заболевания, на которые можно повлиять, выделим несколько тех, на которые повлиять нельзя. Знание о них поможет внимательней отнестись к собственному здоровью, чтобы в случае необходимости раньше начать лечение рака. Согласно статистики в Израиле вероятность благоприятного исхода при борьбе с заболеванием на I стадии – около 95%. Однако в 70% случаев у пациентов диагностируют колоректальный рак на III или IV стадии.

Внимательней к своему здоровью следует быть:

  • Людям старше 50 лет.

  • Тем, у кого есть семейная история колоректального рака или предраковых полипов. Особенно среди близких родственников.

  • Больным с семейным аденоматозным полипозом (FAP) и синдромом Линча, известным также как не-полипозный рак толстой кишки (HNPCC).

  • Если когда-то были предраковые полипы толстой кишки.

  • Больным с синдромом Крона, диабетом 2 типа, язвенным колитом.

Скрининг колоректального рака

Обнаружить колоректальный рак на ранней стадии помогает скрининг. Скрининг – это ряд специализированных тестов, которые позволяют обнаружить заболевание до начала симптоматики. Чаще всего в процессе этой диагностики обнаруживают рост полипов. Их удаление до перерождения клеток позволяет обойтись без лечения колоректального рака. Также скрининг помогает обнаружить онкозаболевание на более ранней стадии, когда вероятность позитивного исхода выше. Например в Израиле, внедрен простой, но очень показательный и эффективный метод диагностики колоректального рака - капсула с камерой. В процессе прохождения по кишечнику камера делает снимки и фиксирует отклонения.

Если у вас есть какие-то факторы повышенного риска развития колоректального рака, обязательно обсудите с врачом возможность прохождения скрининга. Особенно это актуально после 50 лет.

Факторы, которые помогут снизить риск развития колоректального рака

6 рекомендации по снижению риска колоректального рака6 рекомендации по снижению риска колоректального рака

В качестве профилактики развития рецидива заболевания или для снижения вероятности начала колоректального рака следует:

  • Есть больше овощей, фруктов и цельного зерна. Исключите из рациона или уменьшите количество жаренной, жирной, острой и соленой пищи. Ешьте поменьше красного мяса и «быстрые» мясные блюда, приготовленные из полуфабрикатов.

  • Сбалансировать рацион. Он должен включать белки, полезные жиры и сложные углеводы. Дополнительно ежедневно нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.

  • Регулярно тренироваться. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития рака толстой и тонкой кишки. Даже незначительное увеличение физической активности помогает снизить эту вероятность.

  • Следить за своим весом. Избыточный вес увеличивает риск смерти от колоректального рака. Контролировать состояние тела позволяет правильная сбалансированная диета и достаточная физическая активность.

  • Отказаться от сигарет. Длительное курение увеличивает риск появления симптомов колоректального рака в дальнейшем.

  • Ограничить алкоголь. Не рекомендовано выпивать больше одного бокала слабых алкогольных напитков для женщин и двух – для мужчин.

Даже изменение некоторых из описанных выше привычек помогает существенно снизить риск развития не только колоректального рака, но и других серьезных заболеваний. Профилактика – гораздо проще, чем лечение.

0 комментариев