Москва °C

Последние новости

18:49
Вакцина от гриппа от российских производителей – рынок августа
23:02
Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое
17:10
Лишать ли россиян дешевых лекарств
16:55
Противовоспалительная растительная диета помогает уменьшить гингивит
18:47
Стоматологические услуги в Подольском районе Киева
11:52
Продукты, препятствующие развитию рака - питаемся правильно
17:57
Абдоминопластика, особенности операции
00:19
Такие теплые и удобные перчатки для детей Reima
10:41
Преимущества и опасности кредитной карты
20:00
Игровые автоматы в режиме онлайн в Азино 777 - какой режим выбрать геймеру в начале своего игрового пути
12:27
Обучение ABA-терапии для родителей и врачей
21:07
Медики бьют тревогу: гепатит передаётся через татуировки и пирсинг
21:30
Свобода движения и вытяжение позвоночника при грыже
21:30
Как почистить никелированный самовар?
19:30
Виниры на зубы в стоматологии «Люми-Дент»
17:37
Неожиданное открытие: люди с какой группой крови наименее уязвимые к раку?
16:54
Магнитно-резонансная томография
22:23
Лазерное отбеливание зубов — почему стоит решиться на эту процедуру
22:23
Онлайн слоты - доступный азарт для всех в клубе Вулкан
21:28
НетГейм и игры казино онлайн бесплатно
21:01
Риск сахарного диабета могут увеличить препараты против холестерина почти в 2 раза
22:30
Прием Виагры при проблемах у мужчин
16:42
Роликовые направляющие для ящиков с доставкой на дом
16:33
Слот Golden Sevens в Вулкан - ваша игра на деньги в клубе онлайн
15:13
МРТ и рентген в лечебно-диагностическом центре «Кутузовский»
12:18
Чудо-препарат от аутоиммунных заболеваний изобрели на днях в России
21:04
Медики и страховщики призывают людей не игнорировать диспансеризацию
18:05
Камин и кухня — вид чудесный: Mobilicasa разбирается в деталях
23:33
Учимся ставить деньги на исход спортивных событий - 1xbet зеркало сайта
19:03
Как проходит реабилитация людей, страдающих алкоголизмом

Лечение боли в суставах

Публикации
410
0

Боль в суставах особенно характерна для женщин: они страдают ею в 2 раза чаще, чем мужчины. Хотя такая боль может быть связана с общим старением организма, она нередко усиливается в результате изменений гормонального фона во время менопаузы. К воспалению суставов приводит как недостаток эстрогена, так и избыток кортизола – гормона стресса.

Боль в суставах поддается лечению самыми разнообразными методами. Поэтому лечение суставов в Израиле, Германии и других западных странах проводится междисциплинарной командой, в которую, кроме ортопедов, могут входить эндокринологи, ревматологи и прочие специалисты.

3 подхода к лечению боли в суставах

Людям, страдающим от боли в суставах, традиционно предлагают 4 подхода к лечению:

  • изменение образа жизни,
  • альтернативную медицину,
  • медикаментозную терапию,
  • лечебную физкультуру.

Специалисты израильской клиники Ассута http://www.assuta-clinic.org/ рекомендуют начать с наименее рискованного и инвазивного подхода – с изменения образа жизни, – и только после этого переходить на следующий уровень борьбы с болью.

Лекарства и лечебная физкультура показаны при очень сильных болях в суставах. Традиционная медицина также приходит на выручку в случаях, когда изменение образа жизни и альтернативные способы борьбы с болью не помогают.

 

Лечение боли в суставах 2Лечение боли в суставах 2

 

Изменение образа жизни

Первый этап лечения боли в суставах наиболее безопасен, однако от пациента требуется определенная самодисциплина. Чтобы облегчить боль и оздоровить свой образ жизни, начните понемногу корректировать свои повседневные привычки.

Для начала стоит изменить рацион: обогатите его питательными веществами, способствующими борьбе с болью в суставах. Антиоксиданты – например, витамин C и омега-3 жирные кислоты (содержатся в холодноводной рыбе), – эффективно снимают боль и воспаление. Кальций укрепляет кости, снижая тем самым риск развития болевого синдрома. Много кальция содержится в молочных продуктах.

Физические упражнения поддерживают суставы в форме. Малоинтенсивная физическая нагрузка – это идеальный выбор: плавание, йога, пилатес, пешие прогулки и езда на велосипеде поддерживают тонус всего организма и повышают гибкость суставов.

Наконец, следует придерживаться здоровых привычек. Курение сигарет оказывает негативное воздействие на кости и усиливает воспаление. Бороться с болью также помогают горячие и холодные компрессы, которые нужно накладывать на пораженные суставы каждые 20 минут. Снижение стресса и эффективное устранение источников раздражения тоже способствует снятию воспаления.

Нетрадиционная медицина

Врачи из Израиля рекомендуют обратить особое внимание на лекарственные травы. При проблемах с гормональным фоном используются лекарственные средства двух видов:

  • Фитоэстрогены. Женьшень богат фитоэстрогенами – растительными веществами, способными замещать эстроген в теле человека. Именно поэтому его рекомендуют принимать при дефиците женского полового гормона. Тем не менее фитоэстрогены можно использовать только в течение ограниченного периода, так как эти пищевые добавки снижают естественную способность организма к выработке настоящих гормонов. Женьшень полезен женщинам в качестве временного средства облегчения симптомов менопаузы.
  • Гормонорегулирующие добавки. Такие добавки не содержат гормонов. Они благотворно воздействуют на эндокринную систему, обеспечивая железы внутренней секреции питательными веществами, необходимыми для нормальной выработки гормонов.
  • Противовоспалительные и анальгезирующие травы. При болях в суставах применяются:
  1. перец чили (капсаицин);
  2. куркума;
  3. кошачий коготь (ункария).
Медикаментозная терапия и лечебная физкультура
  • Лечебная физкультура

Хроническая боль повреждает суставы и ограничивает их подвижность. В таких случаях ортопеды клиники Ассута назначают пациенту лечебную физкультуру: она способствует восстановлению поврежденных суставов. Хотя пациенту приходится не раз посещать специалиста и вкладывать в лечение собственный труд, лечебная физкультура остается одним из самых эффективных и прямых способов воздействия на пораженные суставы.

  • Препараты безрецептурного отпуска

Выбор препаратов зависит от типа болевого синдрома. В Израиле врачи рекомендуют пациентам начать медикаментозное лечение с препаратов, отпускаемых без рецепта.

Противовоспалительные медикаменты снимают воспаление. Ацетаминофен (Тайленол) уменьшает неприятные ощущения. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – такие, как ибупрофен и напроксен, – борются с болью и отеками.

  • Другие медикаменты

Существуют и другие препараты, помогающие бороться с болью в суставах. Например, мази для местного применения можно наносить прямо на поврежденные суставы. Иногда врачи назначают пациентам инъекции стероидов, снимающие воспаление. Оба метода, впрочем, могут повлечь побочные эффекты, поэтому до начала лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Три подхода к лечению боли в суставах не являются взаимоисключающими; их можно применять в любых комбинациях. Многие пациенты отмечают, что изменение образа жизни вкупе с приемом средств альтернативной медицины помогает им лучше всего.

0 комментариев