Москва °C

Последние новости

22:35
Бросать пить и курить нужно параллельно
16:56
Частые походы в туалет ночью, как признак гипертонической болезни
11:19
Физические упражнения эффективнее диеты
17:55
Игровые автоматы – игры на реальные деньги в Вулкан
20:29
Кому подойдет несъемное протезирование зубов
13:54
Автоматы онлайн – игровые слоты в новом Вулкан для активной игры
23:03
К чему может привести злоупотребление алкоголем
22:50
Диагностика и лечение пневмонии
22:30
Виды ангины и методы лечения
20:30
Кресла-коляски в 2019 году
20:09
Сохранение нижних конечностей от ампутации
17:32
Рекомендации по выполнению упражнений Кегеля
12:56
9 советов правильного питания для беременных
16:57
Как снизить риск инвалидности за 1 час в неделю
15:16
Автомат онлайн Golden Glen – азарт от игры на слотах
12:42
МРЭО круглосуточно
12:39
Ортопедический корсет для спины: показания для использования изделия
20:59
Как быть сильным мужчиной и оставаться таковым?
16:45
Медицинская справка с доставкой для применения
12:45
Спорт без отрыва от учебы: как студенту организовать свои тренировки
12:44
Недержание: как вернуть в свою жизнь комфорт и спокойствие
11:20
Новый образ и стиль с помощью накладных волос и тресс
23:55
Автоматы онлайн – игры на деньги и бесплатно для игроков в клубе Вулкан
12:30
Почему стоит покупать детскую одежду в интернет-магазине
11:22
Где можно заказать суши и роллы с доставкой на дом в Воткинске
14:22
Лечение наркологической зависимости
13:00
Вспышка кишечной инфекции: как остановить распространение
13:43
Насилие на экране не отражается на детской психике
эксклюзив
00:50
Двухчасовой интервал между ужином и сном – необходимость или нет?
00:47
Может ли алкоголь вызывать мигрень?

Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья

Публикации
274
0

Негативные последствия и недостатки карточных игр - тематика очень распространенная. Ей посвящают сайты, публикации в СМИ и даже целые книги. Статей, которые рассказывают о том, почему возникает лудомания и как ей противодействовать - никак не меньше, как и публикаций по разнообразным смежным вопросам.

Таким образом у обывателей формируется довольно прочный образ гемблинга как явления, напрямую связанного с самыми разными преступлениями и криминальным миром в целом, а также с развратом и другими пороками. Обычный человек уверен: стоит только решиться на то, чтобы взяться за кости или карты, - и жизнь твоя покатится в геенну огненную так быстро, что ты и оглянуться не успеешь.

Это может показаться странным, но столь категоричную точку зрения не разделяют ученые. Напротив, они считают, что у карточных игр есть масса достоинств, более того, они могу благотворно влиять на самочувствие. Какие же плюсы есть у этого увлечения?

Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья


 

Бридж, покер и не только - плюс к способностям

Оказывается, что игра в карты - это не только развлечение, но и отличный способ развить у себя определенное мастерство.

Так, это замечательно помогает раскрывать и развивать таланты в математике, ведь человеку приходится делать множество расчетов в уме и держать в памяти варианты ходов. Умение определять, насколько вероятна победа при том или ином раскладе, - необходимый навык для хорошего игрока.

Также ему буквально приходится развивать психологические навыки, ведь переживания при игре в карты лучше держать скрытыми. Это помогает притворяться и скрывать от соперника свои замыслы, а развитое умение читать людей, напротив, способствует раскрытию их задумок. Хороший игрок по жестикуляции и лицу соперников легко угадает, насколько удачен у них расклад и каковы вообще их намерения.

Также игра в карты развивает память, так как игроку приходится не только держать в уме карты, но и запоминать, какие действия совершают оппоненты, - отличная тренировка.

А еще это общение в неформальной обстановке - ценная вещь для современного мира. А еще это бесценный опыт, ведь где еще, как не за карточной партией, встречаются люди самых разных направлений деятельности, разговоры с которыми расширяют кругозор.

Карты - помощники пожилых людей

Если бабушка и дедушка любят раскинуть партейку с небольшими ставками, их внукам не стоит переживать, ведь игра вполне может оказаться им неожиданно полезной.

Прежде всего потому, что она стимулирует мыслительные способности, которые с возрастом неизбежно ухудшаются, если их не стимулируют. А карточный расклад как раз может послужить такой стимуляцией!

Старикам полезно играть в бридж и покер - они заставляют полностью сконцентрироваться на игровом процессе - это раз, искать самую выигрышную стратегию - два, просчитывать, что будут делать оппоненты - три, решать на основании этой информации, что делать им, - четыре. То есть такая партия нет только отлично развлечет пожилого человека, но и заставит извилины его мозга здорово пошевелиться. Только не стоит путать классический покер с видеопокером, который доступен в различных онлайн казино.

Проведенное в университете Wisconsin-Madison исследование (2014 г.) позволило выяснить, что разница в размерах мозга людей, которым по душе карточные игры, и тех, кто ими не увлекается, явно говорит в пользу первых. И это действительно важная информация для пожилых людей, ведь мозг уменьшается под влиянием различных дегенеративных заболеваний, таких как старческий склероз и другие.

Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья 3Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья 3

Естественно, есть и другие способы стимуляции мозговой деятельности, но если нравятся именно карточные игры, зачем от них отказываться - этот метод имеет право стать предпочтительными.

 

Причем играть можно и в живыми соперниками и с компьютером. Онлайн-блэкджек или видеопокер могут стать отличной тренировкой для серых клеточек!

Само собой, считать карточные развлечения лекарством от Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний как минимум опрометчиво, но все же многие исследователи считают, что они полезны. Так, вот что говорит Кейт Джозефс - невролог из клиники Mayo (это в Рочестере штата Миннесота): "Они способны отсрочить проявление болезни, то есть человек еще некоторое время сможет действовать почти как обычно. Однако нужно помнить о том, что есть возможность развития лудомании - в противном случае борьба со слабоумием у стариков со временем может перерасти в борьбу с игроманией, сложную для пожилых людей.

А еще игры в карты... укрепляют иммунитет! Такой неожиданный "побочный эффект" этого необычного хобби был выявлен учеными в ходе экспериментов. Они уточнили, что такой способностью обладают только те игры, где необходимо концентрировать внимание, привлекать математические навыки т обладать развитой памятью - например, бридж, блэкджек, покер и другие подобные развлечения.

Дело в том, что они способствуют повышению у игрока уровня Т-лимфоцитов, которые, как известно, и отвечают за устранение инфекции - это "киллеры", которые борются с пораженными клетками и могут быть секретным средством долголетия. Удивительная теория была подтверждена Мэриан Даймонд - этот невролог устроила эксперимент, в котором участвовали пожилые люди, любящие играть в бридж. После игры у них брали анализы, которые показывали повышенный уровень этих лимфоцитов.

Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья 3Могут ли карточные игры быть полезны для здоровья 3

 

Рекреационные способности

Карточные игры возвращают в социум людей, которые страдали от различных зависимостей химического характера, например, наркомании или алкоголизма. Благодаря таким занятиям уровень кортизола в крови пациентов понижался, а это означает, что у них уменьшался уровень стресса, а настроение становилось лучше.

Многие реабилитационные центры берут эту идею на вооружение - тамошним пациентам предлагаются такие развлечения, как пинокль и юкер, а также бридж. Игра на деньги, естественно, не ведется, поскольку люди, оправляющиеся от алкогольной или наркотической зависимости с легкостью могут стать жертвами зависимости другого рода - лудомании.

Уменьшение стресса

Уровень стрессовых гормонов у людей пожилого возраста почти всегда повышен. Организму трудно справляться с этим явлением - и результатом его неспособности становятся ослабевший иммунитет, гипертония, а в самом печальном случае - депрессия. Чтобы эти неприятности не настигли, рекомендуется проводить время за карточными играми - и непременно в приятной компании. Тогда общее самочувствие точно будет улучшаться.

Никакого одиночества!

А ведь это то чувство, которое пожилые люди, к сожалению, испытывают очень часто. Особенное если спутник жизни их оставил. Вот и получается печальная картина: дети уже выросли и у них свои интересы, работы - а значит и коллег, с которыми можно пообщаться - больше нет, с соседями не всегда получается поладить, а круг друзей становится все уже - они уходят с мир иной. Немудрено действительно впасть в депрессию!

Но вместо этого стоит поучаствовать в коллективных играх в карты - они не только развеивают тоску, но и помогают заводить новые знакомства. При этом неважно, где проходит игра - у кого-то в гостиной или в клубе. Самое главное - эффект!

И дополнительные преимущества!

Колода компакта, так что ее можно взять с собой в поездку, а дополнительное оборудование требуются редко. При этом любой человек найдет ту игру, которая ему понравится.

0 комментариев