Москва °C

Последние новости

20:54
Почему стоит отказаться от каплей в нос при простуде?
эксклюзив
20:54
Взаимосвязь рака кишечника и избыточного веса
20:54
Новые секреты долголетия, обнаруженные учеными
21:42
Джойказино – платные игровые автоматы онлайн
01:00
Вулкан 24 – круглосуточные новые игровые автоматы онлайн
21:54
Бесплатные Игровые автоматы в Вулкан Старс онлайн
21:46
Алгоритм игры на новых игровых автоматах в Вулкан 24
00:30
Секреты онлайн-казино, о которых должны знать новички
21:50
Вулкан Платинум предлагает большой выбор игровых автоматов в режиме онлайн
19:00
Чем отличается Антиплагиат.ВУЗ от других сервисов проверки уникальности?
11:23
Вулкан Делюкс предлагает только яркие игровые автоматы
20:27
Как прочность костей зависит от питания?
19:01
Вулкан 24 – великолепные слоты онлайн и баснословные выигрыши
12:00
Игровые автоматы онлайн: деньги, настроение и азарт
12:36
Препараты от изжоги имеют опасные побочные эффекты
18:29
Какие окна лучше для деревянного дома, деревянные или пластиковые
18:05
Силиконовая грудь: красиво или опасно?
19:29
Возможности игровых автоматов онлайн в Вулкан Платинум
18:11
Больше движения – меньше депрессии
00:30
Игровые автоматы онлайн в Вулкан Платинум – как заработать и получить эмоции?
21:25
БАВ и фитодобавки настоящая угроза здоровью и жизни
19:45
Игровые автоматы онлайн в Вулкан 24 – преимущества пополнения баланса
19:52
Как сообщить близким, что вы выиграли на игровых автоматах онлайн в Вулкан?
19:23
Казино Вулкан – новые игровые автоматы с изюминкой
15:22
Вулкан 24 – игровые автоматы онлайн в любое время суток
15:06
Настоящая прибыль в казино Вулкан Гранд
12:22
Попасть к лучшим врачам в Санкт-Петербурге
15:01
Вулкан Гранд – прибыльные фантастические игровые автоматы онлайн
18:19
Игровые автоматы Вулкан Вегас – шикарные слоты для результатов
18:13
Выиграй джек-пот в Вулкан Платинум и получи эмоции

Врачи установили признаки, способствующие развитию сахарного диабета II типа

Наука
785
0

Согласно данным ВООЗ, заболеваемость сахарным диабетом II типа за последние несколько лет возросла многократно. Также опустился возрастной порог развития заболевания, который на сегодня составляет 30 лет.

Так, более 45% граждан Российской Федерации имеют предрасположенность к развитию сахарного диабета, а по неофициальным данным около ¼ населения составляют пациенты с сахарным диабетом второго типа. Врачи установили, что способствуют развитию этой патологии такие факторы:

  1. Переедание. За стол лучше садиться, когда присутствует чувство легкого голода. Переедание приводит к значительным скачкам инсулина, что и предрасполагает к развитию диабета.
  2. Употребление рафинированного сахара. Много сладостей, сахара, газированной воды в рационе не приведут к добру. Сахар необходимо употреблять в составе фруктов, овощей, меда и орехов.
  3. Есть на ночь. Ночью все органы должны отдыхать, а не работать. Кушая на ночь вы перегружаете поджелудочную железу, что, впоследствии, скажется на ее работе. 4. Малоподвижный образ жизни, частые стрессы. Еще 2 самых распространенных и опасных фактора, из-за которых развивается диабет.

Не стоит шутить со своим здоровьем. Формируйте правильный рацион и все будет в порядке.

0 комментариев