Москва °C

Последние новости

18:16
Почему стоит улыбаться чаще?
18:15
Обычных людей от творцов можно отличить с помощью МРТ
23:37
Почему облепиху стоит начать употреблять в холодное время года?
18:12
Современные способы уничтожения клещей на участке
14:44
Вирус папилломатоза
01:11
Как правильно выбрать матрас и на что нужно обратить внимание?
00:51
Пластиковые штативы: почему они востребованы в условиях современных лабораторий
22:35
Выбираем актуальные игровые автоматы для применения
22:29
Неповторимый игровой автомат «Mystic Secrets» в «Вулкан»
22:19
Музыка, влияющая на креативность
13:21
Аспирин может стать угрозой для здоровья
00:57
Мануальная терапия в медицинском центре «Остеопатическая клиника позвоночника»
23:35
Интересный игровой автомат «Mayan Princess» в зеркале «Вулкан Делюкс»
22:17
Услуги подолога – опыт имеет значение
13:24
Что поможет оставаться в тонусе в холодное время года?
00:10
Лечение органов пищеварения – где найти опытных специалистов?
23:35
ЧМ-2018 по хоккею
23:32
ЧМ-2018 по футболу – Чего ждать от команд?
23:26
ЧМ-2018 по хоккею – фавориты и аутсайдеры
23:23
ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО ФУТБОЛУ 2018
13:10
Участники церемонии вручения "Ники" почтили память погибших в Кемерово
16:13
Где в сети производится запись в частные клиники?
13:18
Стоматологическая клиника «Эстетика» в Москве и Новосибирске
00:00
Профилактика кожных заболеваний
00:00
Лечение алкогольной и наркотической зависимости в центре помощи Андрея Борисова
22:13
Лечение наркотической зависимости в медицинском центре «Нарко-Инфо»
21:21
Алкоголизм и наркомания – лечение зависимости и маний в реабилитационном центре Новороссийска
18:24
Бессонница: причины, методы лечения и подводные камни
18:23
Финская сауна как приятный способ оздоровления организма
18:20
Как избавиться от зависимости играть в букмекерской конторе: советы психологов

Врачи установили признаки, способствующие развитию сахарного диабета II типа

Наука
606
0

Согласно данным ВООЗ, заболеваемость сахарным диабетом II типа за последние несколько лет возросла многократно. Также опустился возрастной порог развития заболевания, который на сегодня составляет 30 лет.

Так, более 45% граждан Российской Федерации имеют предрасположенность к развитию сахарного диабета, а по неофициальным данным около ¼ населения составляют пациенты с сахарным диабетом второго типа. Врачи установили, что способствуют развитию этой патологии такие факторы:

  1. Переедание. За стол лучше садиться, когда присутствует чувство легкого голода. Переедание приводит к значительным скачкам инсулина, что и предрасполагает к развитию диабета.
  2. Употребление рафинированного сахара. Много сладостей, сахара, газированной воды в рационе не приведут к добру. Сахар необходимо употреблять в составе фруктов, овощей, меда и орехов.
  3. Есть на ночь. Ночью все органы должны отдыхать, а не работать. Кушая на ночь вы перегружаете поджелудочную железу, что, впоследствии, скажется на ее работе. 4. Малоподвижный образ жизни, частые стрессы. Еще 2 самых распространенных и опасных фактора, из-за которых развивается диабет.

Не стоит шутить со своим здоровьем. Формируйте правильный рацион и все будет в порядке.

0 комментариев