Москва °C

Последние новости

22:25
Загрязнение экологии Земли сказывается на смертности
22:23
Госпитальное инфицирование в России в 117 раз выше, чем в Швеции
эксклюзив
22:22
Какой возраст подходит для путешествий за границу маленьким детям
эксклюзив
22:11
Продукты для ужина без вреда для фигуры
22:10
Алкоголь способствует обучению иностранным языкам
эксклюзив
16:31
Усталость признали заболеванием
16:30
Рецепты здоровья от Аниты Луценко
17:47
Секреты успеха от Маши Ефросининой
00:15
Как выбрать физические тренировки по своей группе крови
19:36
Стоматология в Санкт-Петербурге - качество превыше всего
15:27
С агентством недвижимости проще найти и купить квартиру в Южно-Сахалинске
15:10
Как бороться с травмой «локоть теннисиста»?
03:30
Метеостанция для дома: разновидности устройств и их особенности
16:38
Гликемический индекс пищевых продуктов
13:31
Названы продукты, увеличивающие интеллект
12:32
Лекарственные препараты для повышения потенции
22:00
Досуг в радость с игровыми автоматами онлайн
12:40
«A-Plus» - большой выбор кухонных приборов и техники
12:24
Своевременная диагностика – залог успешного лечения
10:30
Какие существую периоды развития сифилиса?
00:35
Продукты, которые мешают забеременеть
05:00
Разрушение конкрементов мочевыделительной системы
03:30
Что собой представляет технология «Таблет-питания»?
16:13
Продукты, которые помогут избавиться от изжоги
16:12
Апельсиновая кожура полезна для организма
16:12
Игровые автоматы онлайн - что такое «зеркало»?
00:19
Острая еда лечит болезни сердца
15:09
Осенний авитаминоз и снижение иммунитета, потенци: как с этим бороться?
13:51
Покупка двухкомнатной квартиры через агентство недвижимости
00:51
Где выгодно приобрести недвижимость в Марбелье?

Чем полезна клюква: мнение экспертов

Питание
485
0

Фрукты и ягоды полезны для организма, поскольку являются настоящим кладезем минералов, витаминов и микроэлементов, так необходимых человеческому организму.

Не стала исключением и ягода клюква, о полезных свойствах которой известно издревле. По исследованиям ученых, клюква очень полезная и необходима организму ягода, поскольку позволяет поддерживать в тонусе желудочно-кишечный тракт человека.

В стенках клюквы содержатся специфические углероды – ксилоглюканы. Эти сахара оказывают благотворное влияние на микрофлору кишечника, а именно группу бифидобактерий. Последние питаются ксилоглюканами, что отражается на повышении их численности.

И как результат – кишечник человека становится более защищенным, устойчивым к токсинам, а также улучшается его работа и усвояемость питательных веществ.

Помимо этого, в клюкве в обилии содержится витамин С, органические кислоты и минералы, которые нужны организму для полноценного существования.

0 комментариев