Москва °C

Последние новости

22:36
5 признаков эндометриоза
19:12
Будущих медицинских сотрудников хотят научить урокам «настоящей жизни»
эксклюзив
19:11
Людей в форме сложнее убить малоподвижным образом жизни
21:52
Плитка и керамогранит Италон – качество и долговечность
21:00
Не стоит ссориться со своими супругами
21:25
Как ягоды помогают наладить здоровье после 30 лет
21:16
Депрессия мужчины снижает шансы на успешное зачатие
17:44
Таблетки от простатита какие пить
17:41
Как сохранить красоту и молодость кожи?
17:39
Как вылечить артрит?
15:37
Как не допустить развитие рака кожи в курортный сезон
00:00
Финансовые возможности виртуальных игровых автоматов
22:11
Уход за престарелыми людьми
18:54
Продукты «без глютена» не всегда таковы
19:09
Быстрое получение медицинской справки 076у
22:29
Лечение боли в суставах
14:51
Легкий заработок с Платинум Вулкан
14:27
Легкие победы в автоматах Вулкан Делюкс
12:00
Увлекательный мир Вулкан Ставка
19:19
Вулкан Вегас – игровые автоматы с отличной репутацией
17:31
Доброкачественные новообразования костной ткани
18:52
Человечеству может грозить эпидемия миопии
07:25
Эффективная обработка яблонь от вредителей
14:39
Найти диетолога онлайн: быстрый выбор врачей и клиник
18:50
Юридические услуги от компании НОРМА
12:00
Медицинский центр здорового позвоночника «Здравствуй!»
20:06
«Гранд Кулинар» - вкусно покушать любят все
19:18
5 способов заработать, играя на игровых автоматах Вулкан
19:01
Лечение алкогольной зависимости в центре «Вне Зависимости»
17:56
Лазерная эпиляция в Киеве

Витамины, необходимые для укрепления здоровья людям после 60-ти

Фото: Ratмания
Здоровье
1 524
0

Витамины часто используются для проведения профилактики и коррекции заболеваний у людей пожилого возраста.

Для стареющего организма оптимальными комплексами из витаминов и минералов являются такие, которые отвечают ряду требований: в витаминный препарат должны входить все витамины и минералы, в которых нуждается организм, но только в рекомендованных дозах.

Желательно, чтобы составляющие ВМК не снижали активность друг друга. Витамины могут взаимодействовать с минералами, поэтому их следует принимать раздельно или хотя бы с промежутками в 1,5-2 часа.

Кроме того, с целью увеличения срока действия ВМК, снижения возможности попадания в них микроорганизмов, улучшения качества и внешнего вида - рационально упаковывать эти препараты не во флаконы или баночки, а в блистерные упаковки, где каждая таблетка или драже находится в отдельной ячейке и защищена от вредного воздействия внешней среды. Следует учесть, что витаминный препарат должен соответствовать возрастным потребностям, с учетом суточных допустимых доз и возможных осложнений в силу индивидуальных особенностей организма.

Люди преклонного возраста смогут сами определить наиболее подходящие время и длительность курса. Рекомендуется прием различных витаминов и минералов осуществлять на постоянной основе, а не в зависимости от времени года.

0 комментариев