Москва °C

Последние новости

21:00
Высокий холестерин после рождественских праздников
20:57
Есть ли польза от заменителей сахара?
20:53
Как общественный транспорт влияет на распространение гриппа и ОРВИ
20:52
Широкие возможности видеослотов для бесплатной игры
22:08
Зондирование желудка в Москве: подготовка и исследование
19:58
Свечи Анестезол – препарат нового поколения
17:46
Подгузники для взрослых – ещё одно решение проблемы
13:23
Здоровому старению способствует сексуальная активность
13:23
Можно ли вылечить самый редкий рак в мире?
22:08
Мазок на флору: что это такое, как проводится, где пройти обследование
00:36
Как выбрать хорошую детскую стоматологию
00:35
Студенты Все Чаще Обращаются к Онлайн Помощи в Выполнении Домашних Заданий
13:42
ТОП-3 игровых автомата онлайн и бонусы в клубе Вулкан
13:35
Игровые автоматы в онлайн казино Вулкан Платинум - с чего начать применять слоты?
17:52
Клуб Вулкан – виртуальные автоматы онлайн для эмоций и азарта
17:52
Автоматы онлайн в ярком клубе Вулкан – бонусы и победы
20:52
Новые слоты в клубе Вулкан онлайн – приятное времяпровождение
20:45
Вулкан на деньги – автоматы для весёлого дня
15:00
Популярный игровой Incinerator в Чемпион Казино
19:29
Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье?
16:05
Почему не стоит нюхать грязное белье?
22:41
Как попрощаться с пачкой сигарет навсегда?
22:41
Как заболевания легких способствуют деменции?
22:40
Игровое разнообразие первого украинского казино
16:04
Малоизвестные венерические заболевания
00:38
Как выбрать реабилитационный центр для лечения зависимости?
22:57
Новые автоматы в казино Вулкан Делюкс – отдых для ценителей азарта
22:47
Игровые автоматы онлайн на реальные ресурсы приносят эмоции и прибыль
21:50
Как бороться с зависимостью от компьютерных и азартных игр
20:05
Секретные приёмы игры на платных игровых автоматах онлайн в Вулкан

Витамины, необходимые для укрепления здоровья людям после 60-ти

Фото: Ratмания
Здоровье
1 695
0

Витамины часто используются для проведения профилактики и коррекции заболеваний у людей пожилого возраста.

Для стареющего организма оптимальными комплексами из витаминов и минералов являются такие, которые отвечают ряду требований: в витаминный препарат должны входить все витамины и минералы, в которых нуждается организм, но только в рекомендованных дозах.

Желательно, чтобы составляющие ВМК не снижали активность друг друга. Витамины могут взаимодействовать с минералами, поэтому их следует принимать раздельно или хотя бы с промежутками в 1,5-2 часа.

Кроме того, с целью увеличения срока действия ВМК, снижения возможности попадания в них микроорганизмов, улучшения качества и внешнего вида - рационально упаковывать эти препараты не во флаконы или баночки, а в блистерные упаковки, где каждая таблетка или драже находится в отдельной ячейке и защищена от вредного воздействия внешней среды. Следует учесть, что витаминный препарат должен соответствовать возрастным потребностям, с учетом суточных допустимых доз и возможных осложнений в силу индивидуальных особенностей организма.

Люди преклонного возраста смогут сами определить наиболее подходящие время и длительность курса. Рекомендуется прием различных витаминов и минералов осуществлять на постоянной основе, а не в зависимости от времени года.

0 комментариев