Москва °C

Последние новости

01:02
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
18:23
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
23:20
Как водонагреватель Ariston и встраиваемые светильники для натяжных потолков делают медицину человечнее
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
18:33
Как выбрать фильтр для аппарата очистки воды
18:28
Птоз верхнего века: что это и как с этим бороться?
18:19
Удаление малярных мешков под глазами: Современные методы и их эффективность
00:55
7 правил выбора медицинского оборудования для оснащения клиник и учреждений без последствий для бюджета
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты
00:59
Купить отвердитель – как выбрать, чтобы затвердело надолго

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

LifeStyle
1 646
0

Нехватка сна тут же сказывается на человеческом здоровье. В первую очередь страдает сердце, часто начинает развиваться ишемическая болезнь.

 

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людейУченые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

Специалисты установили, что люди, которые страдают бессонницей, оказываются в группе риска развития сердечной недостаточности, инсульта, ишемической болезни сердца.

 

Выводы сделаны в результате обработки данных о 1.3 миллиона участников. Во внимание принимали также генетические факторы бессонницы.

 

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людейУченые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

Стоит отметить, что бессонница в современном мире встречается очень часто. От серьезных нарушений сна страдает около 30 процентов населения. Поэтому нужно внимательно относиться к качеству сна, иначе проблемы не заставят себя долго ждать.

 

П.С.: Раньше ложиться спать и раньше вставать. Результат: бодрость, ещё более хорошее настроение и увеличенная работоспособность.

0 комментариев