Москва °C

Последние новости

23:20
Москва и Подмосковье присоединяются к эксперименту по дистанционному медицинскому наблюдению
18:13
Госдума одобрила законопроект об упрощении процедуры освобождения больных заключенных
16:31
Врач-эндокринолог Чепыгова подчеркивает важность правильного питания для восполнения витаминов
17:50
Вологодский суд принял решение в пользу диабетика по делу о компенсации морального вреда
16:29
Инженер-программист из Шадринска спасает жизнь подростку, став донором костного мозга
16:25
Ростовский фестиваль "Метаморфозы" посвятит семейной психологии
16:23
Преимущества раннего обучения гигиене полости рта у детей
19:31
Мария Гуркина – массаж при болях в спине не всегда безопасен
11:49
Качество медицины в фокусе: эксперты обсудят гарантии безопасности
эксклюзив
22:33
Почему суперсайты в СПб – лучший выбор для старта вашей рекламной кампании
22:13
Преимущества металлических входных дверей – стальная крепость вашего дома
12:18
Когда необходимо обратиться к врачу-ортопеду?
22:46
Экипировка чемпионов – как выбрать профессиональное спортивное оборудование
22:31
Как выбрать газовый генератор для бизнеса – полное руководство
10:08
Хабаровский край на пути к созданию современной системы здравоохранения
08:16
Искусство выбора элитного алкоголя в Москве – гид для ценителей напитков
23:30
Паровой ингалятор CS Medica – для лечения простуды и проведения домашних SPA-процедур
10:39
Фрибеты в БК – ваш стартовый капитал в ставках на спорт
16:47
Частная детская клиника "АО Медицина" в Москве
18:43
Борьба с зависимостью на дому – как нарколог на дом в Краснодаре может изменить жизнь
01:34
Исследование Альцгеймера: Ученые открыли, какие физические упражнения могут снизить риск слабоумия
18:40
Польза какао для здоровья: мнение диетолога
16:55
3D-печать помогла восстановить череп пациента в Астрахани
эксклюзив
10:15
Полноценный образ жизни при хирургическом лечении грыж
эксклюзив
15:13
Как выбрать конфеты на 8 марта – сладкий секрет счастья
13:47
К 2025 году откроется новый корпус детской больницы св. Владимира
12:29
5 причин, почему посещение салона красоты лучше домашнего ухода
18:42
Успешная операция: тобольская женщина избавлена от грыжи с желудком в грудной полости
18:05
Антон Иванов – раннее выявление рака возможно с помощью общего анализа крови
12:44
Ежедневные привычки для предотвращения заложенности носа – избежать неприятностей

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

LifeStyle
1 424
0

Нехватка сна тут же сказывается на человеческом здоровье. В первую очередь страдает сердце, часто начинает развиваться ишемическая болезнь.

 

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людейУченые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

Специалисты установили, что люди, которые страдают бессонницей, оказываются в группе риска развития сердечной недостаточности, инсульта, ишемической болезни сердца.

 

Выводы сделаны в результате обработки данных о 1.3 миллиона участников. Во внимание принимали также генетические факторы бессонницы.

 

Ученые установили, что недосып является смертельно опасным для людейУченые установили, что недосып является смертельно опасным для людей

Стоит отметить, что бессонница в современном мире встречается очень часто. От серьезных нарушений сна страдает около 30 процентов населения. Поэтому нужно внимательно относиться к качеству сна, иначе проблемы не заставят себя долго ждать.

 

П.С.: Раньше ложиться спать и раньше вставать. Результат: бодрость, ещё более хорошее настроение и увеличенная работоспособность.

0 комментариев