Москва °C

Последние новости

17:53
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
18:23
Четыре лапы поддержки: как собаки возвращают детям уверенность
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
19:32
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
00:19
Экономия на здоровье – во сколько обходятся бесплатные врачи и стоит ли игра свеч
22:14
Тихий яд: как табачный дым разрушает здоровье
эксклюзив
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
21:21
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
17:52
Цифровизация медицины: как программное обеспечение меняет систему здравоохранения
23:20
Как водонагреватель Ariston и встраиваемые светильники для натяжных потолков делают медицину человечнее
18:33
Как выбрать фильтр для аппарата очистки воды
18:28
Птоз верхнего века: что это и как с этим бороться?
18:19
Удаление малярных мешков под глазами: Современные методы и их эффективность
00:55
7 правил выбора медицинского оборудования для оснащения клиник и учреждений без последствий для бюджета
22:11
Минздрав: курение – худший «антистресс»
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
16:33
Кость слова не скажет – но зубы держит: зачем в стоматологии делают наращивание костной массы
01:22
Щипцы с характером – от чего зависит цена на хирургические инструменты
17:24
7 признаков отличного стоматолога-хирурга: как выбрать идеального врача для успешного лечения
17:19
Пневмония - симптомы и лечение
16:35
Как прокачать свою свободу – инструкция для тех, кто решил открыть ИП
01:44
Трансфер – когда поездка начинается с комфорта, а не с компромиссов
01:30
Ковер-картина ручной работы – искусство, которое можно потрогать
01:19
Дорогие ковры ручной работы – статус, смысл и стиль в одном узоре
01:16
Ковры ручной работы – когда интерьер начинает говорить на языке искусства
01:05
Наружные диаметры стальных труб – как выбрать, рассчитать и не ошибиться в проекте
23:45
Клиника-стоматология – где страх заканчивается на входе, а начинается настоящее лечение
22:15
География риска: куда не стоит ехать без защиты

Грипп наступает, что делать?

Фото: rsute.ru
LifeStyle
2 657
0

Впереди зима, а это значит, впереди пора эпидемии респираторных вирусных инфекций, среди которых грипп угрожает самыми опасными осложнениями. Чтобы их избежать, следует знать несколько важных правил поведения в период эпидемии.

Сначала о профилактике. Самым надежным ее методом является вакцинация от гриппа. Учитывая пути передачи вируса, следует избегать массовых скоплений людей, как можно чаще мыть руки и пользоваться антисептическими влажными салфетками. Так как вирус длительно активен в сухом неподвижном теплом воздухе, следует каждый час проветривать помещения и делать влажную уборку. Слизистые полости носа помогают противостоять вирусным атакам при условии их увлажненности, следовательно, нужно как можно чаще пользоваться солевыми растворами для закапывания носа и полоскания горла.

Если все же не удалось уберечься от гриппа, следует находиться тепло одетыми в комнате с температурой воздуха не выше 20 градусов Цельсия, влажностью 50-70%. Обязательно частое обильное питье, влажная уборка, частое сквозное проветривание. Принимать нужно только легкую пищу и строго по аппетиту, чтобы облегчить печени процесс обезвреживания вируса.

0 комментариев