Москва °C

Последние новости

23:00
Получать или покупать санкнижку: почему лучше сделать все официально?
17:12
Польза аспирина для сердца
17:11
Смерть от увеличения члена: впервые в мире
17:11
Электронные сигареты – все же сигареты
17:18
Что собой представляет головная боль?
21:55
Игровые автоматы онлайн - невероятный заряд эмоций
19:02
Игровые автоматы онлайн – какое выбрать онлайн-казино
21:48
Хирургическое лечение грыжи позвоночника? Особенности удаления межпозвоночной грыжи диска
17:28
Мороженое летом: вкусно и опасно
17:26
Лекарств от вируса Коксаки нет
01:00
Кровь с энцефалитом или неудачная пересадка органов
00:30
Выбор фрезерного станка с ЧПУ для стоматологического фрезерного центра
15:00
Казино «Вулкан» - игровые автоматы онлайн в новом стиле
13:49
Родители 11-месячного ребенка отказались от лечения
эксклюзив
17:16
Какие заболевания головного мозга можно выявить, используя МРТ?
13:02
Ученым удалось удалить ген-убийцу
12:58
Врачи предупредили о том, что йога может быть опасной для здоро
12:56
Великобритания прекратила финансирование гомеопатии
12:55
Кто пользуется интернетом в России: статистика Рунета
23:21
Что такое абдоминопластика?
13:30
Игровые автоматы онлайн - новый вид развлечений
13:01
Казино Vulkan онлайн - слоты на любой вкус
10:31
Где лечат алкогольную и наркотическую зависимость?
09:00
Медицинская книжка: где купить и что она собой представляет
00:14
Эффективное лечение алкоголизма в Москве
01:00
Задувать торт на день рождения? Не вздумайте
11:28
3 продукта для очищения коронарных артерий
эксклюзив
11:26
Сколько пить воды при гипертонии
23:05
Бесплатные игровые автоматы онлайн - в чём преимущество?
14:34
Медицинские перчатки - повышенная защита для работником медучреждений

Грипп наступает, что делать?

Фото: rsute.ru
LifeStyle
899
0

Впереди зима, а это значит, впереди пора эпидемии респираторных вирусных инфекций, среди которых грипп угрожает самыми опасными осложнениями. Чтобы их избежать, следует знать несколько важных правил поведения в период эпидемии.

Сначала о профилактике. Самым надежным ее методом является вакцинация от гриппа. Учитывая пути передачи вируса, следует избегать массовых скоплений людей, как можно чаще мыть руки и пользоваться антисептическими влажными салфетками. Так как вирус длительно активен в сухом неподвижном теплом воздухе, следует каждый час проветривать помещения и делать влажную уборку. Слизистые полости носа помогают противостоять вирусным атакам при условии их увлажненности, следовательно, нужно как можно чаще пользоваться солевыми растворами для закапывания носа и полоскания горла.

Если все же не удалось уберечься от гриппа, следует находиться тепло одетыми в комнате с температурой воздуха не выше 20 градусов Цельсия, влажностью 50-70%. Обязательно частое обильное питье, влажная уборка, частое сквозное проветривание. Принимать нужно только легкую пищу и строго по аппетиту, чтобы облегчить печени процесс обезвреживания вируса.

0 комментариев