Москва °C

Последние новости

23:49
Пиво, как стимулятор радости?
23:49
Как высокий сахар способствует развитию онкологии
23:40
Виды массажа тела: какой массаж вам подходит
18:46
Почему пластик и полиэтилен опасен для детей?
18:30
Платные роды в частной клинике
18:30
Причины возникновения кариеса у детей и его лечение
22:01
Какие преимущества сахарной эпиляции?
19:51
Вспышка менингита в Самарской области
19:30
Игровые автоматы онлайн - важные преимущества для игроков
19:32
Кровати для спальной – выбираем наиактуальнейшие варианты под интерьер
11:46
Ученые скрыли смерть человека после попыток вернуть его из комы
19:48
Игровые автоматы онлайн – новая возможность для азартных людей
23:41
ВИЧ-диссидентов в Санкт-Петербурге будут судить
13:24
Инструкция по применению «Имудона» и состав антигенного комплекса
13:20
Медсканер «БИОРС» - ключевые особенности устройства
13:11
Игровые автоматы онлайн – зачем пробовать свои силы на платной версии?
12:31
Игровые автоматы онлайн – выбираем площадку для игры
00:57
Методы лечения алкоголизма
23:39
Современные методы лечения алкоголизма
00:55
Игровые автоматы онлайн – моменты, на которых следует остановиться
00:44
Истинная полицитемия – признаки и лечение
16:27
Игровые автоматы онлайн – описание системы
00:42
Поджелудочная железа прямиком из пробирки
22:30
Дермакол и специи: чем полезны и чего следует избежать?
22:30
Хороший ЛОР: диагностика заболеваний, лечение
15:00
Макулярный разрыв сетчатки: операция или консервативная терапия
14:49
Китайские пластыри - доступность и разнообразие
22:28
5 поводов попробовать использовать игровые автоматы онлайн
21:56
Игровые автоматы онлайн – в чём секреты увеличения доходности?
11:08
Нобелевская премия за циркадные ритмы

Грипп наступает, что делать?

Фото: rsute.ru
LifeStyle
1 056
0

Впереди зима, а это значит, впереди пора эпидемии респираторных вирусных инфекций, среди которых грипп угрожает самыми опасными осложнениями. Чтобы их избежать, следует знать несколько важных правил поведения в период эпидемии.

Сначала о профилактике. Самым надежным ее методом является вакцинация от гриппа. Учитывая пути передачи вируса, следует избегать массовых скоплений людей, как можно чаще мыть руки и пользоваться антисептическими влажными салфетками. Так как вирус длительно активен в сухом неподвижном теплом воздухе, следует каждый час проветривать помещения и делать влажную уборку. Слизистые полости носа помогают противостоять вирусным атакам при условии их увлажненности, следовательно, нужно как можно чаще пользоваться солевыми растворами для закапывания носа и полоскания горла.

Если все же не удалось уберечься от гриппа, следует находиться тепло одетыми в комнате с температурой воздуха не выше 20 градусов Цельсия, влажностью 50-70%. Обязательно частое обильное питье, влажная уборка, частое сквозное проветривание. Принимать нужно только легкую пищу и строго по аппетиту, чтобы облегчить печени процесс обезвреживания вируса.

0 комментариев