Москва °C

Последние новости

12:14
Диабет I типа впервые смогли полностью излечить
23:49
О короткой продолжительности жизни может свидетельствовать всего один анализ
12:12
Профилактика обострения бронхиальной астмы
00:25
Ученые составили карту распространения коронавируса
23:46
Капельницы на дому: безопасно только с профессионалами
23:43
Услуги центров гастроэнтерологии: когда обращаться к врачам?
14:19
Учёные из Гонконга: «Коронавирусом можно заболеть повторно»
00:08
Почему фейки чаще встречаются на страницах пенсионеров
17:33
ВОЗ предположил, что пандемия коронавируса достигла только половины пути
22:07
ВОЗ о требованиях к самодельным маскам
14:22
ПЦР-диагностика – оптимальное решение для выявления коронавируса и других заболеваний
13:24
Для восстановления потерянного слуха разработан специальный вирус
эксклюзив
17:51
Консультации и лечение гинекологических заболеваний в Москве
12:29
Игровые автоматы – 3 уникальные игры онлайн
18:00
Как рассчитать, сколько часов для сна нужно конкретному человеку
23:20
Биологически активные добавки «Беверли Клаб» - здоровье и красота на многие годы
22:29
Электронно-лучевая обработка: в чем ее особенности
20:09
Как восстановить работу органов дыхания после Covid-19
16:59
Игровое онлайн казино Чемпион – успех путем игры
00:08
Распространение коронавируса в офисе: Как обезопасить себя?
00:07
Обнаружены глисты, которые могут провоцировать тяжёлые онкологические заболевания мозга
21:47
Чем опасна кондилома?
23:06
Пин Ап – первые шаги
22:21
Борьба с детской лудоманией путем контроля киберспорта
23:02
Всегда ли бесплодие – это показатель к ЭКО
22:02
Защитные очки уменьшают риск заразиться коронавирусом
21:43
The syndrome of "empty sella" - Causes, Symptoms
13:34
Виды аллергических реакций и первая помощь
18:07
Лечение рака легких в медицинском центре Сураски-Ихилов
16:01
Диагностика, симптоматика и лечение гепатита C в 2021 году

Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье?

Главные новости / Питание
4 083
0

Сладкие газированные напитки постепенно уступают в популярности обычной воде, но по-прежнему широко распространены в юношеской и младшей возрастных группах.

Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье? 2Как сладкие газированные напитки отражаются на вашем здоровье? 2

Исследователи по всему миру настоятельно рекомендуют отказываться от газированной воды хотя бы по следующим причинам: 
  1. Переедание. В сладкой газировке содержится достаточно большое количество калорий, которые не приносят чувства насыщения. Из-за этого человек вынужден принимать большее количество пищи, что может привести к появлению ожирения.
  2. Разрушение зубов. Даже обычная газированная вода в своем составе имеет органические кислоты, провоцирующих размягчение твердых тканей зубов и развитие кариозного процесса. Вкупе с избыточным количеством сахара, которое присутствует в сладкой газировке, кислоты приобретают двойной разрушительный эффект.
  3. Сахарный диабет. Исследования показали, что 1-2 банки газировки увеличивает риск развития инсулиннезависимого диабета на 26%. Этому способствуют и всплески уровня сахара в крови.
  4. Сердечно-сосудистые заболевания. Сладкие газированные напитки усугубляют и провоцируют развитие ИБС.

0 комментариев