Москва °C

Последние новости

13:47
В Москве появятся спортивные площадки для людей с ограниченными возможностями
13:47
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
13:47
Рыбные рынки Москвы: разнообразие морепродуктов и советы диетолога
02:51
Массовое отравление в кардиодиспансере Сургута: причины инцидента устанавливаются
эксклюзив
02:04
Опасные конкурсы: рестораны Москвы предлагают съесть огромные порции на скорость
00:04
Рекордное пополнение: молодые врачи пришли в сельские больницы Омской области
00:04
Инновационный ультразвуковой метод лечения эпилепсии в Федеральном центре мозга
23:34
Новая вакцина от рака может подавлять развитие опухолей и предотвращать метастазы
10:42
Неочевидные симптомы дефицита железа: на что обратить внимание
16:46
Haval H3 – проверенная сила в новом облике: идеальный выбор для тех, кто ценит уверенность
15:50
Почему ORM становится ключевым инструментом роста в 2025 году – медицинские и сервисные компании под прицелом онлайн-репутации
13:45
Репутация – актив, который растет даже во время кризиса
16:15
Липолитик Light Fit – эффективное решение для второго подбородка и локальных жировых отложений
10:40
Новое отделение реабилитации для детей начало работу в Саратовской областной больнице
13:41
Контурная пластика лица – как филлеры создают эффект подтяжки без операции
13:23
Абдоминопластика – пластика живота, которая возвращает уверенность: кому подойдет и как проходит операция
12:42
Суррогатное материнство: медицинские показания и ситуации, когда оно необходимо
12:33
Заказать роллы и забыть о готовке – как быстро устроить вкусный ужин
12:28
Заготовка кормов для животноводства – как накормить хозяйство без потерь и сюрпризов
11:55
Кормозаготовительная техника – как выбрать машину, которая работает на результат
11:53
Техника для ферм – что стоит купить в первую очередь и почему ждать нельзя
00:06
Как все успевать и не забывать про себя
17:55
Как выбрать мягкую мебель и не пожалеть – советы, проверенные на сиденье
17:47
Как выбрать модульный диван для гостиной – пошаговое руководство
17:22
Хочу! Могу! Куплю! Мягкая мебель, которая отвечает за стиль и комфорт
17:20
Дизайнерская мебель и диваны – как создать интерьер, который говорят за вас
12:04
Как платить меньше за врачей: эффективные стратегии экономии на здоровье
00:02
Сначала окна – потом ремонт: почему установка пластиковых окон должна быть первым шагом
12:07
Как сэкономить на врачах и получать качественное лечение?
23:48
Оголились десны? Современные методы закрытия рецессии, которые действительно работают

Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое

Главные новости / Спорт / Фото
4 417
0

Исследования учёных из университета Кембриджа показывают, что в почтенном возрасте много физической активности не бывает.

В исследовании приняло участие почти 15000 жителей Великобритании. В ходе было выявлено, что у людей, увеличивающих длительность физических упражнений, риски скоропостижной смерти снижались почти вдвое, благодаря укреплению здоровья. 

Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвоеНачав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое

Было проанализировано 14600 мужчин и женщин в зрелом возрасте, от 40 до 80 лет. Состояние их здоровья исследовали в период с 1993г по 1997г, после этого за ними наблюдали до 2016г. 

Начав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвоеНачав заниматься интенсивно физкультурой после 40, можно сократить риск смерти почти вдвое

Результаты выявили, что продолжительность жизни увеличилась за счёт высокого темпа физической активности и её постепенное увеличение на протяжении всего периода спортивной деятельности.

 

0 комментариев