Японскими учеными было проведено исследование, в котором они выяснили, что любой лишний свет, который светит на человека во время сна, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В роли такого света может выступать не только зажженная лампа, но и свет Луны, уличных фонарей и телевизора. Кроме того, ночное освещение попадающие на спящего человека приводит к хроническому атеросклерозу.
Два раза в неделю зажигались лампы над головами спящих, и было выявлена четкая связь между прогрессивностью атеросклероза и ночного освещения в спальне.
П.С.: Следим за дальнейшими новостями в медицине и здравоохранении!