Москва °C

Последние новости

20:34
Худощавость может быть заложена в ДНК
23:16
Аппарат для чистки лица HydraFacial MD
16:34
Лазерная коррекция зрения в Москве: где сделать?
01:11
Средства женской гигиены могут спровоцировать ранее половое созревание
22:02
Увлекательные автоматы онлайн для мужчин в клубе Вулкан Вегас
19:39
Ставки на спорт на 1хбет – азарт и прибыль в два счёта
14:24
Автоматы на деньги – идеальная возможность для получения стабильного дохода в Вулкан
19:33
Фотоомоложение лица: основные показания
01:03
От развлечения до зависимости один шаг
00:23
Безопасен ли прием аспирина в профилактических целях?
эксклюзив
00:23
НетГейм и его ориентированность на клиентов
00:06
Хронический сифилис: причины, симптомы, лечение
21:27
Клуб онлайн - игровые автоматы, слоты 777 и азартное настроение
20:44
Где найти медицинскую книжку для применения?
00:45
Какие линзы названы самыми удобными?
00:19
Прибыльные игры в Вулкан 777 онлайн
22:24
Острый холецистит и справка в Москве
11:03
Уникальная возможность в онлайн казино Вулкан Старс оказаться в неожиданной для себя роли
10:40
Автоматы в шикарном клубе Вулкан 24 – выбор слотов для новичков
02:20
Высокий холестерин после рождественских праздников
02:20
Есть ли польза от заменителей сахара?
02:19
Здоровому старению способствует сексуальная активность
02:19
Как общественный транспорт влияет на распространение гриппа и ОРВИ
01:18
Азартные игры в виртуальном казино Вулкан
12:28
Надежная Rexona против пота – мужская и женская коллекция
23:10
Преимущества магазина детской одежды «Оптом Детское»
19:13
Где можно взять кофемашину в аренду?
00:01
История метода полимеразной цепной реакции
01:03
Зубная нить представляет опасность?
17:37
Диплом – аргумент в поиске работы

Техника дыхания

Медицина / Нетрадиционная медицина
1 787
0
Духовное прозрение и исцеление связаны с фокусировкой внимания на дыхании. Очень часто техника дыхания используется как подготовка к медитации или как собственно медитация. 

Сознательный контроль дыхания, или пранаяма, представляет собой четвертую из восьми ступеней Йоги, описанных Патанджали. Осознать процесс дыхания и направлять его поток способен каждый человек. 

Замедление дыхания и удлинение выдоха (это происходит, когда мы поем или говорим речитативом) переключает нервную систему, наступает состояние счастливого покоя, стресс отступает, вы отдыхаете. Исцеление происходит на уровне всех 5-ти оболочек. 

ИСТОЧНИК:"YOGA for everyone"

0 комментариев